Avsnitt 43: Om begreppet Gentleman & Gentlekvinna
Ja vad handlar det om egentligen? Följ med på ett avsnitt där vi tittar på John-Andreas specialområde, om vad en gentleman är för något egentligen, och givetvis om detta kan direktöversättas också för...
15 Nov 202042min
Avsnitt 42: De sex primära rädslorna
Vi gör ett återbesök och pratar idag om rädsla, något vi lyft tidigare i avsnitt 11. Men nu går vi ännu mer på djupet och lyfter bland annat de sex primära rädslorna, och hur alla dessa hänger ihop. V...
8 Nov 202049min
Avsnitt 41: Med Rune (löpar) Larsson, ultralöpare och äventyrare
Välkomen till ett spännande och nästan filosofiskt avsnitt med Rune Larsson. Rune har vunnit Sparthathlon på 246 Km, rott över Atlanten över 5000 Km under 95 dagar och tilldelats utmärkelsen årets äve...
1 Nov 20201h 8min
Avsnitt 40: Med Charlotta Lagerberg-Thunes, författare
Charlotta har många strängar på sin lyra, barnboksförfattare, illustratör, föreläsare och beteendevetare, bland annat. Följ med på ett spännande avsnitt där vi kommer prata om allt från högkänslighet,...
25 Okt 20201h 41min
Avsnitt 39: Med Rebecca Hedberg, samtalsterapeut
Med som gäst i dagens avsnitt har vi Rebecca Hedberg, samtalsterapeut och företagare. Rebecca delar sin bakgrund och historia kring utmattning, att ha "många bollar i luften samtidigt" och vad det kan...
18 Okt 20201h 12min
Avsnitt 38: Med Fredrik Erixon, äventyrare och extremidrottare
Fantastiskt! Så tänkte jag Erik, kring Fredriks berättelse om att åka rullskidor genom hela Sverige och hans planer på kommande äventyr i USA. Hör Fredrik berätta om varför han tränar så mycket, om ha...
11 Okt 202050min
Avsnitt 37: Om gynnsamma relationer
Vadå gynnsamma relationer? Ja precis. Vilket stöd har vi egentligen omkring oss för att uppnå våra mål? Vem omger vi oss med? I dagens avsnitt djupdyker vi i temat och lyfter betydelsen av stöd omkrin...
4 Okt 202041min
Avsnitt 36: Om tillskott, behövs det?
Dagens spännande avsnitt handlar om tillskott, eller "näringsstöd", beroende på hur man vill se det. Idag går vi mer på djupet kring detta med fettsyror, vitaminer, mineraler och vad kroppen i övrigt ...
27 Sep 202041min
