Avsnitt #180: Bikepacking Across America Del 1 Förberedelserna
Uppdrag: Cykla från Los Angeles till New York. Datum: 27/6 till 2/8. Sträcka: 5700 kilometer. Tid: 5 veckor. Syfte: Att leva mitt drömlivVarför: På grund av rädslan att en dag sitta på ålderdomshemmet...
24 Jun 202324min
Avsnitt #179: Bekymra dig inte över sådant du inte kan påverka
Ja, har vi inte en tendens att gå runt och bekymra oss? Kanske mest hela tiden? Men, visst finns det andra sätt att förhålla sig till tillvaron. Idag pratar vi Zen, och vikten av att inte bekymra sig ...
18 Jun 202323min
Avsnitt #178: Upptäck ett annat du
Det är dags nu, att upptäcka ett annat DU. För kan det vara så att det finns flera av oss? Häng med i dagens avsnitt där Erik och John-Andreas pratar om hur man kan ändra perspektiv egentligen på sake...
11 Jun 202334min
Avsnitt #177: Gör ditt bästa för att göra det du kan nu
Jäklar också att man ska behöva jobba för att ta sig framåt. Men att stå och vänta på att målen ska komma till en själv är i regel än mer omständigt. Idag pratar vi om behovet av att ta ett steg i tag...
4 Jun 202330min
Avsnitt #176: Förändra dina substanser och förändra ditt liv, med David JP Phillips
Vilket är bästa sättet att kommunicera egentligen? Vilken betydelse har kroppsspråket? Och hur kan man skapa mer glädje i livet? I dagens poddavsnitt blir vi gästade av David JP Phillips, kommunikatör...
28 Mai 202357min
Avsnitt #175: Läraren som stack ut, med Magister Nordström
Fyrbarnspappan, läraren och influencern Magister Norström är dagens gäst i podden. Idag pratar vi högt och brett om hur man kan nå ut bättre till barn och ungdom, vilken roll sociala medier har i lära...
21 Mai 202352min
Avsnitt #174: PT Jeppe fann Gud efter han vann Paradise Hotell
Ett avsnitt med mycket energi, där Erik och John-Andreas träffar PT Jeppe. I avsnittet får vi höra om Jespers resa via bland annat Paradise Hotell fram tills idag då Jesper satsar på träning och hälsa...
14 Mai 202342min
Avsnitt 173: Tänk inte på något obehagligt innan du ska sova
Det är lätt att krångla till det mitt i natten. Vakna kl 03 och inte kunna somna om. Idag pratar vi om sömn, och behovet av att tömma sinnet strax innan läggdags. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik...
7 Mai 202327min
