Dr. Mette Mæle - Slik blir du god på søvn og får mer energi

Dr. Mette Mæle - Slik blir du god på søvn og får mer energi

Mette er lege og min beste venninne. Tune in for en nær og god samtale hvor vi snakker om hvordan få til balanse i hverdagen i en tid hvor vi stiller altfor høye krav til oss selv. Om søvn, energi og positivt selvsnakk. Sist, men ikke minst, deler vi hvordan vi jobber med oss selv for å stå i utfordrende perioder og hvordan ta vare på seg selv i en hektisk hverdag.

Episoder(12)

Petter Stordalen om å våge, vinne & vokse

Petter Stordalen om å våge, vinne & vokse

Hva skal til for å oppnå drømmen?"Suksess er noe du har hatt – og noe du kan få igjen. Men bare hvis du fortsetter å utvikle deg, hvis ikke vil du forvitre." Jeg møter Petter Stordalen til en inspirer...

20 Jan 9min

Styrkekartlegging med Lisa Vivoll Straume

Styrkekartlegging med Lisa Vivoll Straume

Visste du at ved å kartlegge styrkene dine, både presterer du bedre og får mer energi?Men hvordan finner du dine superpowers?Lisa har doktorgrad i psykologi og over 25 års erfaring med prestasjonsutvi...

16 Jan 1h 3min

Marit Fuglem Høgli: Økonomifellene du bør unngå

Marit Fuglem Høgli: Økonomifellene du bør unngå

Å miste kontrollen over økonomien kan være katastrofalt for en virksomhet. Sammen med Marit Fuglem Høgli fra Admento, får du de beste tipsene for å etablere solide økonomirutiner fra start. Unngå dyre...

27 Aug 202434min

Tonje B. Martinsen - Slik booster du karrieren din

Tonje B. Martinsen - Slik booster du karrieren din

Tonje har rekruttert tusenvis av kloke hoder og vært tett på ledere i beslutningsprosessen. Hør hva som gjør at de beste stikker av med drømmejobben eller får nye muligheter, og hva du kan gjøre for å...

13 Aug 202438min

Lise Fulland: Slik henter du kapital hos investorer

Lise Fulland: Slik henter du kapital hos investorer

Har du en business du ønsker skal vokse, men mangler smart kapital?Lise Fulland, investeringsdirektør i StartupLab deler sine beste tips til hvordan hente penger. Episodens høydepunkter:Hvordan gjøre ...

6 Aug 202440min

Ingjer Ofstad - Oppfordrer kvinner til å gripe styremuligheter

Ingjer Ofstad - Oppfordrer kvinner til å gripe styremuligheter

Ingjer er styreleder og advokat i BDO Norge. Hun har også vært min rådgiver i flere år. En ærlig og fin samtale om hvordan Ingjer er som leder og hvilke forventninger hun har til de rundt seg. Jeg del...

23 Jul 202445min

Gunn Narten: Fra brannkonstabel til egen online business

Gunn Narten: Fra brannkonstabel til egen online business

Gunn jobbet som brannkonstabel i 17 år før hun bestemte seg for å starte Narten Coaching. Hør hvordan hun våget å gå fra en trygg jobb med gode kollegaer i en hektisk periode hvor hun også hadde to sm...

16 Jul 202434min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
hverdagspsyken
smart-forklart
rss-kull
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
rss-mann-i-krise-med-sagen