Dr. Mette Mæle - Slik blir du god på søvn og får mer energi

Dr. Mette Mæle - Slik blir du god på søvn og får mer energi

Mette er lege og min beste venninne. Tune in for en nær og god samtale hvor vi snakker om hvordan få til balanse i hverdagen i en tid hvor vi stiller altfor høye krav til oss selv. Om søvn, energi og positivt selvsnakk. Sist, men ikke minst, deler vi hvordan vi jobber med oss selv for å stå i utfordrende perioder og hvordan ta vare på seg selv i en hektisk hverdag.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(12)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-bisarr-historie
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull
fryktlos
hagespiren-podcast
dopet
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid