74. Ayurveda och frekvensterapi - som stöd vid hjärntrötthet
I det här avsnittet gästas jag av Camilla Dahlström som berättar en berörande historia om hur bland annat ayurveda och frekvensterapi hjälpt henne från en svår hjärntrötthet, orsakat av en bilolycka, ...
25 Des 20231h 1min
73. Matglädje, meditation och spiritualitet - med Foodgeekz
Foodgeekz systrarna Evelina och Emmy gästar ayurvedapodden! Vi pratar en hel del om vår tro och egna erfarenheter av hur man kan läka den fysiska kroppen genom mat, meditation och spiritualitet. Vi pr...
18 Des 202357min
72. Ayurvedisk munvård
Munvård kanske till en början inte låter jätteintressant men tro mig - det är det! I det här avsnittet kommer du få höra hur värdefullt det är att praktisera tre specifika ayurvediska munvårdsrutiner....
11 Des 202355min
71. Ayurvedisk hårvård
Den här gången pratar jag och Lisa Åkesson om hur den ayurvediska kunskapen kan bidra till dig och din hårvård. Här hittar du de specifika hårvårdskitten som jag nämner (från www.bierkaveda.se), som ä...
6 Des 202334min
70. Ayurvedisk hudvård
Tillsammans med Lisa Åkesson dyker vi ner i ämnet ayurvedisk hudvård. I samtalet har vi ett holistiskt perspektiv på hudvård utifrån ett ayurvediskt perspektiv. Vi pratar bland annat om aktiva ingredi...
27 Nov 202358min
69. Meditera med din dosha - med Magnus Fridh
Den här veckan får du lite av ett specialavsnitt då det här är fortsättningen på det samtal som jag och Magnus Fridh hade förra veckan. Här sammanflätar vi allt som vi pratade om i förra avsnittet - s...
20 Nov 202322min
68. Meningen med meditation - med Magnus Fridh
Den här gången gästas jag av Magnus Fridh som undervisar i yoga, mindfulness och meditation. Han är medgrundare till Mindfulness Appen, och har författat böckerna "Viloläge - mindfulness i vardagen" s...
13 Nov 20231h 6min
67. Våra ayurvediska vardagar - med Lisa Åkesson
I det här avsnittet pratar jag och Lisa Åkesson om hur det går för oss på våra ayurvediska resor. Vi delar med av personliga berättelser om hur vi låter ayurveda influera våra liv och hur vi praktiser...
6 Nov 20231h 2min
