#76 - Psykologen lanserer sin egen journal
SinnSyn23 Sep 2018

#76 - Psykologen lanserer sin egen journal

Velkommen til en ny episode av SinnSyn. Denne uken har vært spennende. Min siste bok kom fra trykkeriet 12. september, og plutselig er prosjektet som har vart i 10 år ved veis ende. For meg er det merkelig og litt trist. «Psykologens journal» har på mange måter vært den boken jeg alltid har ønsket å skrive. Den er full av temaer som berører meg på et veldig personlig nivå, samtidig som tematikken stimulerer meg intellektuelt. «Psykologens journal», eller min egen journal, er det mest spennende jeg har gjort i mitt faglige liv, og jeg håper at de som er interesserte også kan ha glede av boken. I så fall kan du kjøpe den til best pris med gratis frakt og rask levering fra WebPsykologen.no.


Boken handler i korte trekk om mitt utgangspunkt som en hardnakket ateist. Dette var en side jeg mislikte hos meg selv, og jeg bestemte meg for å melde meg inn i en menighet. Med dette prosjektet hadde jeg to målsetninger: Jeg ville bli litt mer ydmyk, og jeg ville utforske livets store spørsmål fra et troende og et ikke-troende perspektiv.


I over fem år har jeg altså deltatt i menighetslivet for å se om jeg kan finne perspektiver og argumenter som kan endre eller modifisere mine holdninger. Før prosjektet startet gjorde jeg en raskt evaluering, eller utredning, av meg selv, og den ble som følger:


Hva er meningen med livet?

Det er ingen mening, men vi kan late

som om ting er meningsfulle for å

leve litt bedre.


Hva skjer når vi dør?

Vi blir borte.


Har mennesker fri vilje?

Nei, det er en illusjon.


Hvorfor er vi her?

Vet ikke.


Finnes Gud?

Nei, det er en barnslig forestilling

som demper angst.


Har vi en sjel?

Seriøst!


Kan vi leve evig?

Sannsynligvis ikke. Men det er

større sjanse for at ny teknologi

kan forlenge livet vårt enn at

Gud gjør det.


Behandlingsplan

Pasienten, som altså er meg, har deprimerende svar på

livets store spørsmål, og han mangler

perspektiver. Han trenger langvarig

eksponering for mennesker som

tenker annerledes enn ham selv.


Prognose

Usikker


Sondre Risholm Liverød

Psykologspesialist

Sørlandet Sykehus HF

Webpsykologen.no

Podcast: SinnSyn

Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?

Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?


Da kan BeBalanced.ai være noe for deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(647)

#539 - Skyld & skam

#539 - Skyld & skam

Skam er en gjennomgripende og dypt menneskelig følelse som ofte er vanskelig å erkjenne og enda vanskeligere å håndtere. Brené Brown har bidratt betydelig til å gjøre skam forståelig og tilgjengelig f...

17 Nov 20251h 11min

#538 - Å være tøff

#538 - Å være tøff

Den tradisjonelle forståelsen av å være «tøff» er ofte knyttet til en robust maskulinitet, preget av stoisisme og en tilsynelatende uovervinnelig holdning, slik vi ser i skikkelser som John Wayne og a...

10 Nov 20251h 11min

#537 - Dysfunksjonelle tankemønstre

#537 - Dysfunksjonelle tankemønstre

Kognitiv terapi (KT), opprinnelig utviklet av psykiater Aaron T. Beck på 1960-tallet, er en evidensbasert psykologisk behandlingsmetode som fokuserer på hvordan tanker påvirker følelser og atferd. KT ...

3 Nov 20251h 15min

#536 - Skrekkfilm som psykoterapeutisk selvutvikling

#536 - Skrekkfilm som psykoterapeutisk selvutvikling

Skrekkfilmer har lenge hatt en unik plass i populærkulturen. På overflaten ser de ut til å være underholdning preget av frykt og spenning, men ved nærmere analyse kan vi se at skrekkfilmene fungerer s...

27 Okt 202559min

#535 - Selv-fortellinger

#535 - Selv-fortellinger

Menneskets nisje i naturen er dypt knyttet til vår evne til å fortelle historier. I likhet med andre arter har vi spesifikke biologiske trekk som tilrettelegger for vår overlevelse, men det som virkel...

20 Okt 20251h

#534 - Perfeksjonisme er intoleranse

#534 - Perfeksjonisme er intoleranse

Perfeksjonisme og intoleranse kan ved første øyekast virke som to distinkte psykologiske eller sosiale fenomener. Perfeksjonisme forbindes ofte med høye krav til prestasjoner og et strev etter ufeilba...

13 Okt 20251h 4min

#533 - Mental dekonstruksjon

#533 - Mental dekonstruksjon

Caroline Leafs bok Cleaning Up Your Mental Mess presenterer en metode for mentalt vedlikehold som kan sees som en strukturert prosess for selvutvikling. Hun fremmer tre trinn: identifisere giftige tan...

6 Okt 20251h 11min

#532 - Hva betyr alt dette?

#532 - Hva betyr alt dette?

Thomas Nagels bok "What Does It All Mean?" (1987) er en kort og tilgjengelig introduksjon til noen av de mest grunnleggende og vedvarende spørsmålene i filosofien. I boken tar Nagel opp spørsmål som: ...

29 Sep 20251h 20min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
sinnsyn
ukast
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
rss-bak-luftfarten
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz