34. Ayurveda: Få mest mulig ut av treningen din ved å trene etter din dosha-profil
Camilla Om...27 Jun 2023

34. Ayurveda: Få mest mulig ut av treningen din ved å trene etter din dosha-profil

Vi vet alle at regelmessig trening er bra for oss og vi trenger faktisk en viss mengde fysisk bevegelse for å leve og holde kroppen i god funksjon. Trening kan forminske stress, det kan forbedre vår mentale helse, det kan gi energiøkning til vektkontroll samt styrking av muskler og bein. Ved å ta i bruk den eldgamle visdommen til Ayurveda som en guide til vår treningshverdag kan vi tilpasse treningsøkter etter de ulike konstitusjonene som hver av oss er født med. På denne måten kan trenings...

Episoder(76)

27. Ayurveda: Selvomsorg samt skape et godt miljø der doshaene dine trives og drives fra

27. Ayurveda: Selvomsorg samt skape et godt miljø der doshaene dine trives og drives fra

Selvomsorg, selv-kjærlighet, elske seg selv - blir det for mye for deg? Hvis så, hvorfor ikke lytte til dagens episode. Uavhengig av Ayurveda så er det ekstremt viktig å ta vare på en selv, ens kropp,...

9 Mai 202337min

26. Barndom, oppdragelse og at våre foreldre har en fortid

26. Barndom, oppdragelse og at våre foreldre har en fortid

I dagens episode deler Camilla rundt egen barndom og oppdragelse, og hvilke holdninger hun har tatt med seg videre i hennes barneoppdragelse. Hun drodler rundt betydningen av å være nysgjerrig på egne...

2 Mai 202336min

25. Å møte uforberedt, være selvkritisk og ha dølle dager

25. Å møte uforberedt, være selvkritisk og ha dølle dager

I dagens episode deler Camilla hvordan det føles å ikke være energisk på topp når hun skal spille inn en episode, hva det gjør med henne og hvordan hun øver seg på å komme seg ut av og akseptere dølle...

25 Apr 202323min

24. Ayurveda: Doshas og årstidene

24. Ayurveda: Doshas og årstidene

Fra et Ayurvedisk ståsted vil Camilla i dagens episode dra deg igjennom de fire årstidene og hvilken Dosha som tilhører den enkelte årstid. For i følge Ayurveda er årstidene som med alt annet som eksi...

19 Apr 202322min

23. Guruer og spirituelle ledere er helt vanlige mennesker

23. Guruer og spirituelle ledere er helt vanlige mennesker

I dagens episode beveger Camilla seg inn på et tema som kan være litt kontroversielt, men hun ønsker ikke at det skal stoppe henne fra å ytre sine refleksjoner, erfaringer og meninger rundt temaet. ...

12 Apr 202342min

22. Med ønske om en fin påske!

22. Med ønske om en fin påske!

Camilla ønsker deg en god påske! Nyt fridagene og gjør noe bra for deg selv som du ikke har fått tid til ellers. Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside: camillaee.wixsite.com ...

5 Apr 20234min

21. La ditt "ja" være JA og ditt "nei" være NEI

21. La ditt "ja" være JA og ditt "nei" være NEI

Hvor genuin og ekte er du i ditt "ja" eller i ditt "nei". Svarer du av ren høflighet, av lyst, frykt, nysgjerrighet eller av forventning? Har du tenkt over at, den energien du tar med deg inn i et rom...

28 Mar 202318min

20. Ayurveda: Doshaene i kjærligheten

20. Ayurveda: Doshaene i kjærligheten

I dagens episode snakker Camilla om hvordan de tre doshaene (Vata, Pitta, Kapha) kan opptre og oppleves i kjærligheten og i et romantisk parforhold. Selv har hun alltid vært interessert i ulike strukt...

21 Mar 202337min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-impressions-2
babyverden
level-up-med-anniken-binz
fryktlos
teknologi-og-mennesker
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse