54. Ayurveda: Sattva, Rajas og Tamas - Tre universelle energier

I dagens episode vil du i korte trekk lære om de tre universelle energiene Sattva, Rajas og Tamas. Hvilken betydning kan disse ha for deg og hvordan kan du kjenne igjen energiene i deg selv. Jo dypere vi går inn i ayurvedisk psykologi, jo mer integrert ser vi sinnets rolle som en kanal mellom kropp og sjel. Sinnet blir som en pendel der vår individuelle velvære svinger for å åpne oss for eller stenge oss fra koblingen til den universelle bevisstheten (kjent som Atman på sanskrit). Instragram...