Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264
Många tränar hårt men fastnar ändå på samma nivå. I det här avsnittet pratar vi med Andreas Hurtig om de vanligaste misstagen som håller dig tillbaka – från att strunta i progression och protein, till...
8 Sep 202516min
Från bra till bättre – hur smarta PTs fortsätter utvecklas - Andreas Hurtig #263
I det här avsnittet av PT-Podden pratar Karl och Andreas Hurtig om nästa steg för dig som personlig tränare – nämligen vidareutbildning. Grundutbildningen är en fantastisk start. Den ger dig allt du b...
4 Aug 202522min
Månader kvar till Hyrox 2025 – så planerar du träningen smart - Zebastian Gudmundsson #262
Hyrox kommer till Stockholm i december 2025 – och om du lyssnar på det här i Augusti har du cirka fem månader kvar att förbereda dig. Hur ska man träna? Vad bör man fokusera på? Och hur undviker man a...
21 Jul 202529min
Kostupplägg 101 - Allt du behöver veta! - Andreas Hurtig #261
I det här avsnittet av PT-Podden pratar Karl med Andreas Hurtig om hur du skriver kostupplägg som faktiskt fungerar – i verkligheten. Det handlar inte om perfekta Excel-filer eller magiska makrofördel...
7 Jul 202522min
Paketera dina PT-Tjänster med ett varför🎯 (och sälj mer 🚀) - Frank Angelini #260
I det här avsnittet av PT-Podden träffar vi Frank Angelini – skaparen bakom "Set A Goal", och tidigare medgrundare av träningsvarumärken som Wondr, Kraftmark och Foodbox. Frank är en träningsentrepren...
23 Jun 202523min
TikTok Vs Instagram - Vilken ska du välja? #259 - Emma Apell
Vad är egentligen skillnaden mellan Instagram och TikTok – och varför går vissa videos viralt på en plattform men floppar totalt på den andra? I det här avsnittet snackar vi med Emma Apell – föreläsar...
9 Jun 202522min
Ta dig ur din komfortzon #258 - Daniel Belge
Hur motiverar man sig själv – när livet inte ger en samma förutsättningar som andra? I dagens avsnitt möter vi Daniel Belge, som blev helt blind efter en olycka som liten. Trots det har han bestigit ...
26 Mai 202535min
Den stora förändringen av PT-Yrket #257 - Brian van den Brink
Vad händer egentligen med PT-yrket? Soft skills är viktigare än någonsin, gamla klippkort ersätts av abonnemang, och många gym har inte hängt med i utvecklingen. Samtidigt växer specialiserade PT-stud...
12 Mai 202538min
