Vem är jag om jag inte är perfekt?
Radiopsykologen19 Mar 2015

Vem är jag om jag inte är perfekt?

Iris är 30 år och känner sig ofta orolig och stressad. Det yttre livet beskriver hon som perfekt: en underbar man, ett barn hon älskar, fina vänner. Det är bara på insidan som hon inte har det bra.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Iris blir arg på sig själv över att hon inte kan uppskatta livet som det är i stunden. Hon är alltid 18 steg före och planerar så att allt ska bli lyckat. Men allt oftare får hon ångest, med ett tryck över bröstet och en känsla av en torktumlare inne i öronen. Hon kan inte hantera sig själv längre. Nu får det vara nog, tycker hon och ringer till Radiopsykologen med frågan: Hur ska jag lära mig att släppa taget?

Producent: Anna-Brita Lindqvist

Episoder(483)

Måste jag leva med ångest?

Måste jag leva med ångest?

Mats är 60 år och var elitidrottare när han var ung. I tio år använde han anabola steroider. Sen dess han han varit sjuk i nerverna, som han uttrycker det. Fortfarande får han attacker med panikångest...

19 Sep 201329min

Jag blir galen av att bo hemma

Jag blir galen av att bo hemma

Mikael, 24 år, lämnade spännande utlandsstudier och sin flickvän och flyttade hem till föräldrarna i Sverige då en av dem blev svårt sjuk. Nu känner han sig vilsen och frustrerad.Han upplever att han ...

12 Sep 201329min

Mina drömmar förföljer mig

Mina drömmar förföljer mig

Karin har två tunga, återkommande drömmar. I den ena är hon hemma hos sin fd sambo och skäller och bråkar på honom. När hon vaknar sitter känslorna kvar halva dagen. Men egentligen skildes dom som vän...

5 Sep 201329min

Jag är fast i mitt samlande

Jag är fast i mitt samlande

Greta har sparat på varenda tidning de senaste 40 åren. För tillfället ligger de gömda i ett båthus som är fyllt från golv till tak. Samlandet har blivit hennes stora hemlighet. När hon försöker göra ...

29 Aug 201330min

Min mammas missnöje plågar mig

Min mammas missnöje plågar mig

Marias mamma är 93 och bor på ett äldreboende. Maria upplever att mamman är missnöjd med det mesta, inte minst med hennes sätt att bry sig om. Och trots att hon försöker vara en god dotter så verkar d...

22 Aug 201328min

Varför blir allt jag gör en prestation?

Varför blir allt jag gör en prestation?

Anna ser andra runtomkring sig komma tillbaka från sina fritidsintressen fyllda av energi. Själv lyckas hon inte känna så. Allt blir istället till en prestation, till och med umgänget med småbarnen. N...

20 Jun 201329min

Varför är jag rädd för stora saker?

Varför är jag rädd för stora saker?

Vattentorn, kyrkor med kupoler, stora fönster, frihetsgudinnans ansikte på nära håll inne i museet - allt som är riktigt stort är skrämmande för Lena. Hon beskriver det själv som en fobi som har blivi...

13 Jun 201329min

Jag har aldrig haft nån tjej

Jag har aldrig haft nån tjej

Fram till tonåren var livet helt okej för Henrik. Sen började mobbningen. Henrik flydde in spel och böcker och fick svårare och svårare med sociala kontakter. Nu är han 23 år och har nyligen fått diag...

6 Jun 201329min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-espen-er-kristen
rss-normalt-paranormalt
rss-losrevet
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth
gry-hammer-podcast
and-vitenskap
rss-pust-for-livet
rss-kulturkrigen