226: Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)
Har du lurats att tro att vi måste äta zink för att hålla koppar i schack? Eller att järn är något du har brist på? Fel fel fel! Du får 20 minuter att lyssna på i solstolen, på din promenad, eller på ...
13 Jul 201921min
225: D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)
Idag pratar vi på ett ganska kontroversiellt sätt om D-vitamin. Hur är det med tillskott av D-vitamin? Och med blodnivåerna av vitamin D? Vad säger dina D-vitaminvärden om inflammation? Samspelet mell...
6 Jul 201912min
224: Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)
Varför är magnesium så extremt viktigt för din kropp och energiproduktion? Hur får du i dig det, och vilka former ska du använda som tillskott? Behöver vi tillskott och varför? Och hur är det egentlig...
29 Jun 201912min
223: Värk i armar, armbågar, händer och axlar med Markus Greus
Vad gör du åt problem och värk i armarna? Och vad beror det på? Här får du tips och övningar på olika problem hela vägen från axeln till fingrarna. Vi reder dessutom ut diagnoser som t.ex. frozen shou...
22 Jun 201938min
222: Cellskräpet som åldrar dig
Vad händer med skadade proteiner, fetter mm i din kropp? Och vad händer om din kropp inte kan ta hand om dem? Hälsa på cellnivå påverkar allt i din kropp! Du får konkreta tips kring bl.a. tillskott. E...
15 Jun 201916min
221b: Morley Robbins – Zinc, Copper, Selenium, the Thyroid and Stress. Minerals 4 (English)
About zinc, stress, the thyroid and much more. An interview with the extremely popular but also controversial Morley Robbins. Did you know what could happen to your energy production if you supplement...
2 Jun 20191h 6min
221: Morley Robbins – Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)
Visste du vad som kan hända med din energiproduktion om du tar tillskott av zink? Eller vad som händer med mineralerna i din kropp om är under kronisk stress? Vet du hur dina sköldkörtelproblem kan be...
1 Jun 20191h 17min
220b: Morley Robbins – Copper and Iron. Minerals 3 (English)
Copper and iron and the very important ceruloplasmin. An interview with the extremely popular but also controversial Morley Robbins. Have you been fooled to believe that copper is the bad guy that nee...
19 Mai 20191h 25min
