229: Värk i höfter och bäcken med Markus Greus
Du som lyssnat på mina tidigare intervjuer med Markus har antagligen förstått att extremt många obalanser börjar i just höftpartiet. Allt från ryggvärk till dålig balans, hållning, andning och ont i n...
17 Aug 201952min
228: Biopati och ESTeck med Catarina Gullberg
Om biopati och ES-Teck. Dessutom kommer vi in på kinesiologi och så får du som vanligt konkreta tips för din hälsa! Dags att testa och ta upp en del saker som vi inte har så stor erfarenhet av här i S...
3 Aug 201946min
227: Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)
Visste du vad som kan hända med din energiproduktion om du tar tillskott av zink? Eller vad som händer med mineralerna i din kropp om är under kronisk stress? Vet du hur dina sköldkörtelproblem kan be...
20 Jul 201915min
226: Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)
Har du lurats att tro att vi måste äta zink för att hålla koppar i schack? Eller att järn är något du har brist på? Fel fel fel! Du får 20 minuter att lyssna på i solstolen, på din promenad, eller på ...
13 Jul 201921min
225: D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)
Idag pratar vi på ett ganska kontroversiellt sätt om D-vitamin. Hur är det med tillskott av D-vitamin? Och med blodnivåerna av vitamin D? Vad säger dina D-vitaminvärden om inflammation? Samspelet mell...
6 Jul 201912min
224: Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)
Varför är magnesium så extremt viktigt för din kropp och energiproduktion? Hur får du i dig det, och vilka former ska du använda som tillskott? Behöver vi tillskott och varför? Och hur är det egentlig...
29 Jun 201912min
223: Värk i armar, armbågar, händer och axlar med Markus Greus
Vad gör du åt problem och värk i armarna? Och vad beror det på? Här får du tips och övningar på olika problem hela vägen från axeln till fingrarna. Vi reder dessutom ut diagnoser som t.ex. frozen shou...
22 Jun 201938min
222: Cellskräpet som åldrar dig
Vad händer med skadade proteiner, fetter mm i din kropp? Och vad händer om din kropp inte kan ta hand om dem? Hälsa på cellnivå påverkar allt i din kropp! Du får konkreta tips kring bl.a. tillskott. E...
15 Jun 201916min
