123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15

123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15

30 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2016 års poddar.

Det blir dels en summering av massor med bra tips och biohacks, dels en slags resumé som kan fungera som en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Lyssna på det här avsnittet och så välj sen att lyssna på de … läs mer

Inlägget 123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episoder(436)

194: Lågsvavelkost och behandling av Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO och IBS

194: Lågsvavelkost och behandling av Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO och IBS

Konkreta tips!! Maten, tillskotten osv. Du som tyckte förra veckans avsnitt var krångligt. Här kommer det avsnitt som gör det tydligt och klart! I dagens avsnitt får du konkreta tips inte bara på hur ...

11 Aug 201843min

193: Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO, IBS och toxiner

193: Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO, IBS och toxiner

Kopplingen mellan hur du omsätter det viktiga ämnet svavel, och magproblem som IBS och SIBO, och dessutom din genetik och kroppens belastning av giftiga ämnen. Hur hänger allt detta samman i kroppen? ...

4 Aug 201840min

192b: Graeme Jones – IBS and SIBO. Causes and treatment (English version)

192b: Graeme Jones – IBS and SIBO. Causes and treatment (English version)

The English version of the interview with Graeme Jones about IBS and SIBO! We will discuss causes of IBS and SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), how you treat it, and how you can approach it...

22 Jul 20181h 28min

192: Graeme Jones – IBS och SIBO. Orsaker och behandling

192: Graeme Jones – IBS och SIBO. Orsaker och behandling

Orsaker och behandling av IBS och SIBO! Har du magproblem som uppblåsthet, obehag, lös mage, hård mage eller oregelbunden mage? Har du kanske till och med fått diagnosen IBS av din läkare, men sen int...

21 Jul 20181h 48min

191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin

191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin

Idag pratar vi om yoga med en läkare och forskare. Hon kallar sig passande nog för yogadoktorn, och forskar på hur yoga påverkar vår hälsa. Vad säger vetenskapen om yoga? Och varför fungerar det? Hur ...

7 Jul 201858min

190: Huvudvärk – med Markus Greus

190: Huvudvärk – med Markus Greus

Huvudvärk, käkproblem och kroppen! Vi pratar spänningshuvudvärk och migrän. Varför får du ont i huvudet och vad kan du göra åt det? Idag ska vi prata både om huvudvärk och problem med käken. Dessutom!...

23 Jun 201829min

189: Styrketräning / Gymträning – Hur gör du rätt? Med Markus Greus

189: Styrketräning / Gymträning – Hur gör du rätt? Med Markus Greus

Tränar du rätt? Idag pratar vi styrketräning och gymträning med experten Markus Greus. Vilka övningar kan utgöra ett bra grundträningsprogram? Vad ska man tänka på i våra vanligaste gym-övningar? Vilk...

9 Jun 201831min

188: Magsyra och sanningen om sura uppstötningar

188: Magsyra och sanningen om sura uppstötningar

Har du halsbränna? Eller magproblem? Vad är egentligen magsyran till för, och varför ska du verkligen inte medicinera bort dina sura uppstötningar eller halsbränna med syradämpande läkemedel? Vad har ...

26 Mai 201839min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
smart-forklart
tingenes-tilstand
jss
sinnsyn
rekommandert
villmarksliv
rss-rekommandert
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
pod-britannia
aldring-og-helse-podden
tidlose-historier
diagnose
nordnorsk-historie
nevropodden
rss-lundqvist-podden