123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15

123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15

30 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2016 års poddar.

Det blir dels en summering av massor med bra tips och biohacks, dels en slags resumé som kan fungera som en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Lyssna på det här avsnittet och så välj sen att lyssna på de … läs mer

Inlägget 123: 30 biohacks! 30 konkreta hälsotips från 2016 som kan göra 2017 till ett hälsosamt år – tips 1-15 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episoder(436)

93b: Stephanie Keto Person – Ketogenic diet. English version

93b: Stephanie Keto Person – Ketogenic diet. English version

The English version of the interview with super star Stephanie Keto Person! We discuss ketosis, how to get keto adapted, how she cured her mom’s cancer, how you get adrenal fatigue from your diet, tra...

5 Jun 20161h 52min

93: Stephanie Keto Person – Ketogen kost

93: Stephanie Keto Person – Ketogen kost

En riktig super star i det här avsnittet. Amerikanska Stephanie Keto Person pratar ketos! Vi pratar om allt från hur hon botade sin mammas cancer med kosten till detaljer kring hur du blir “keto adapt...

4 Jun 20162h 27min

92b: Ät dig frisk från cancer

92b: Ät dig frisk från cancer

Vad spelar kosten för roll för utvecklandet av cancer? Och hur vinner vi kriget mot cancer? Vad har blodsocker och hormonerna insulin och IGF-1 för roll i cancer? Och vad händer faktiskt inuti din kro...

29 Mai 201627min

92: Cancer som en ämnesomsättningssjukdom

92: Cancer som en ämnesomsättningssjukdom

Hur fungerar kroppens celler och deras mitokondrier? Är cancer en följd av genmutationer, eller kanske rent av en ämnesomsättningssjukdom som får mutationer i cancercellernas DNA som en följd? Vad spe...

28 Mai 201631min

91: Binjurar, stress och aptit. Hur ska du äta för att stötta HPA-axeln? Och varför blir du inte mätt? Lyssnarfrågor!

91: Binjurar, stress och aptit. Hur ska du äta för att stötta HPA-axeln? Och varför blir du inte mätt? Lyssnarfrågor!

Kolhydrater vid “trötta binjurar”, utmattning och stress? Vad är egentligen det vi kallar binjureutmattning och störningar i HPA-axeln? Hur ska man äta vid utmattning, för att läka och inte förvärra f...

21 Mai 201627min

90: Örter och kryddor istället för medicin

90: Örter och kryddor istället för medicin

Växter (kryddor, örter och svampar) har fantastiska effekter. Så häftiga och radikala effekter att många av våra läkemedel faktiskt har sitt ursprung i naturen. I många fall finns det örter, kryddor o...

14 Mai 201629min

89: Stärk immunförsvaret! Så fungerar det

89: Stärk immunförsvaret! Så fungerar det

Varför och hur funkar vitamin C och D mot förkylning? Ska du dricka apelsinjuice mot förkylning? Vad har feber för funktion? Hur påverkar socker immunförsvaret? Vilka näringsämnen är extra effektiva m...

7 Mai 201633min

88: Anna Hallén – Gelatin, kollagen, värk, sömn och maghälsa

88: Anna Hallén – Gelatin, kollagen, värk, sömn och maghälsa

Gelatin eller kollagen pratar vi om idag med Anna Hallén! Kanske kan gelatin hjälpa dig med just dina hälsoproblem. Vi pratar bland annat sömn, värk och artros, maghälsa och stress; och hur just gelat...

30 Apr 201659min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-rekommandert
forskningno
sinnsyn
villmarksliv
fjellsportpodden
rss-nysgjerrige-norge
rss-paradigmepodden
pod-britannia
aldring-og-helse-podden
nordnorsk-historie
diagnose
tidlose-historier
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-overskuddsliv