103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

Idag ska vi prata kokosolja och MCT-olja. Hur kommer det sig att kokosolja och de fetter som kallas för medium chained triglycerides används flitigt för hälsan? Hur funkar de i kroppen? Vad ska man tänka på när man köper kokosolja? Och hur använder man det egentligen? Det är några saker vi tar upp i dagens avsnitt.

Vet du att ämnena i kokosolja fungerar till allt från att öka din fettförbränning … läs mer

Inlägget 103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episoder(438)

221: Morley Robbins – Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)

221: Morley Robbins – Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)

Visste du vad som kan hända med din energiproduktion om du tar tillskott av zink? Eller vad som händer med mineralerna i din kropp om är under kronisk stress? Vet du hur dina sköldkörtelproblem kan be...

1 Jun 20191h 17min

220b: Morley Robbins – Copper and Iron. Minerals 3 (English)

220b: Morley Robbins – Copper and Iron. Minerals 3 (English)

Copper and iron and the very important ceruloplasmin. An interview with the extremely popular but also controversial Morley Robbins. Have you been fooled to believe that copper is the bad guy that nee...

19 Mai 20191h 25min

220: Morley Robbins – Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)

220: Morley Robbins – Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)

Har du lurats att tro att vi måste äta zink för att hålla koppar i schack? Eller att järn är något du har brist på? Fel fel fel! Idag pratar vi om mineralerna koppar och järn med populäre Morley Robbi...

18 Mai 20191h 42min

219b: Morley Robbins – Vitamin D. Minerals 2 (English)

219b: Morley Robbins – Vitamin D. Minerals 2 (English)

Is vitamin D supplementation just a hype and what are the actual long term effects of it on your body? What does the research actually say and what other functions and nutritional elements does vitami...

5 Mai 201948min

219: Morley Robbins – D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)

219: Morley Robbins – D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)

Idag pratar vi på ett ganska kontroversiellt sätt om D-vitamin med enormt populäre Morley Robbins. Morley har blivit något av en internationell expert på våra viktiga mineraler. Och samspelet mellan r...

4 Mai 201958min

218b: Morley Robbins – Magnesium. Minerals 1 (English)

218b: Morley Robbins – Magnesium. Minerals 1 (English)

Why is magnesium so important for your body and energy production? Do you need supplementation and why? If so – what supplement forms should you use? And what about calcium? An interview with Morley R...

28 Apr 20191h 14min

218: Morley Robbins – Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)

218: Morley Robbins – Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)

Varför är magnesium så extremt viktigt för din kropp och energiproduktion? Hur får du i dig det, och vilka former ska du använda som tillskott? Behöver vi tillskott och varför? Och hur är det egentlig...

27 Apr 20191h 23min

217: Jonas Bergqvist – Funktionsmedicin för män i medelåldern, och deras närmaste!

217: Jonas Bergqvist – Funktionsmedicin för män i medelåldern, och deras närmaste!

Vad har män för hälsoutmaningar och vad är viktigast att tänka på som man – både när det gäller kost och annat? Inte minst när du passerat 40 år. Och vad är skillnaden mellan mäns och kvinnors hälsa o...

20 Apr 20191h 6min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
liberal-halvtime
rss-rekommandert
sinnsyn
forskningno
villmarksliv
dekodet-2
rss-nysgjerrige-norge
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
tidlose-historier
smart-forklart
kvinnehelsepodden
rss-lundqvist-podden
diagnose
utenrikshospitalet