103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

Idag ska vi prata kokosolja och MCT-olja. Hur kommer det sig att kokosolja och de fetter som kallas för medium chained triglycerides används flitigt för hälsan? Hur funkar de i kroppen? Vad ska man tänka på när man köper kokosolja? Och hur använder man det egentligen? Det är några saker vi tar upp i dagens avsnitt.

Vet du att ämnena i kokosolja fungerar till allt från att öka din fettförbränning … läs mer

Inlägget 103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episoder(437)

88: Anna Hallén – Gelatin, kollagen, värk, sömn och maghälsa

88: Anna Hallén – Gelatin, kollagen, värk, sömn och maghälsa

Gelatin eller kollagen pratar vi om idag med Anna Hallén! Kanske kan gelatin hjälpa dig med just dina hälsoproblem. Vi pratar bland annat sömn, värk och artros, maghälsa och stress; och hur just gelat...

30 Apr 201659min

87: Psykologin bakom viktnedgång

87: Psykologin bakom viktnedgång

Vad behövs för att gå ner i vikt? Vad är skillnaden mellan karaktär eller viljestyrka, och din relation till mat? Hur ser du på dig själv; är du “en sån” som vet hur du ska äta, men som ändå inte gör ...

23 Apr 201623min

86: Mia Lundin – Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

86: Mia Lundin – Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet

Idag ska vi prata hormoner, hormonkaos, övergångsbesvär och signalsubstanser med ingen mindre än Mia Lundin. Du som har hormoner som åker berg- och dalbana, en orolig hjärna som inte går att stänga av...

16 Apr 20161h 35min

85: Candida, Dålig andedräkt, Järnvärden och järnbrist, sötsug och mer. Lyssnarfrågor!

85: Candida, Dålig andedräkt, Järnvärden och järnbrist, sötsug och mer. Lyssnarfrågor!

Det blir frågor om bl.a. dålig andedräkt, candida, järnvärden och hur man botar ett sötsug idag. Dessutom blir jag ombedd att rangordna några dåliga livsmedel såsom socker vs gluten – och hur är det e...

9 Apr 201632min

84: Du är född lycklig!

84: Du är född lycklig!

Idag ska vi prata om lycka och välbefinnande. Ett lite annorlunda avsnitt som är tänkt både som en tankeställare och som konkreta tips för att kunna vara lyckligare, känna mindre stress och må bättre....

2 Apr 201622min

83: Karl Hultén – Autommunitet och autoimmun kost!

83: Karl Hultén – Autommunitet och autoimmun kost!

Autoimmunitet! En riktig folksjukdom som drabbar många, och som du kanske till och med har utan att veta om det. Har du oförklarliga symtom som inte den offentliga vården hittar ett svar på? Lyssna hä...

26 Mar 20161h 29min

82: Folsyratillskott, fertilitet och graviditet. Lyssnarfrågor!

82: Folsyratillskott, fertilitet och graviditet. Lyssnarfrågor!

Lyssnarfrågorna om just folsyratillskott har varit många. Och eftersom det är högst aktuellt i samband med graviditet och för fertilitet, så fokuserar vi idag på både manlig och kvinnlig fertilitet, o...

19 Mar 201630min

81: Peter Wilhelmsson – Vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, nitrat och andra små ämnen

81: Peter Wilhelmsson – Vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, nitrat och andra små ämnen

Mineraler, vitaminer, fytokemikalier och andra små ämnen i kroppen. Naturmedicinaren Peter Wilhelmsson är gammal i gemet och har bland annat startat hälsokliniker och skrivit 12 böcker inom hälsoområd...

12 Mar 20161h 29min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
sinnsyn
forskningno
rss-rekommandert
liberal-halvtime
smart-forklart
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
dekodet-2
pod-britannia
psykopoden
rss-overskuddsliv
tidlose-historier
aldring-og-helse-podden
nevropodden