41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova

41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova

Har du också upplevt de där tankarna som man har svårt att få stopp på? Antingen för att du är en person som har många bollar i luften och får massor med bra och kreativa idéer så fort du lägger huvudet på kudden på kvällen, eller när du vaknar upp mitt i natten. Eller, så är du kanske den som funderar över saker som hänt, oroar dig eller ältar saker. … läs mer

Inlägget 41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episoder(436)

194: Lågsvavelkost och behandling av Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO och IBS

194: Lågsvavelkost och behandling av Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO och IBS

Konkreta tips!! Maten, tillskotten osv. Du som tyckte förra veckans avsnitt var krångligt. Här kommer det avsnitt som gör det tydligt och klart! I dagens avsnitt får du konkreta tips inte bara på hur ...

11 Aug 201843min

193: Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO, IBS och toxiner

193: Svavelöverkänslighet, H2S-SIBO, IBS och toxiner

Kopplingen mellan hur du omsätter det viktiga ämnet svavel, och magproblem som IBS och SIBO, och dessutom din genetik och kroppens belastning av giftiga ämnen. Hur hänger allt detta samman i kroppen? ...

4 Aug 201840min

192b: Graeme Jones – IBS and SIBO. Causes and treatment (English version)

192b: Graeme Jones – IBS and SIBO. Causes and treatment (English version)

The English version of the interview with Graeme Jones about IBS and SIBO! We will discuss causes of IBS and SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), how you treat it, and how you can approach it...

22 Jul 20181h 28min

192: Graeme Jones – IBS och SIBO. Orsaker och behandling

192: Graeme Jones – IBS och SIBO. Orsaker och behandling

Orsaker och behandling av IBS och SIBO! Har du magproblem som uppblåsthet, obehag, lös mage, hård mage eller oregelbunden mage? Har du kanske till och med fått diagnosen IBS av din läkare, men sen int...

21 Jul 20181h 48min

191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin

191: Yogadoktorn – Läkaren som ser yoga som medicin

Idag pratar vi om yoga med en läkare och forskare. Hon kallar sig passande nog för yogadoktorn, och forskar på hur yoga påverkar vår hälsa. Vad säger vetenskapen om yoga? Och varför fungerar det? Hur ...

7 Jul 201858min

190: Huvudvärk – med Markus Greus

190: Huvudvärk – med Markus Greus

Huvudvärk, käkproblem och kroppen! Vi pratar spänningshuvudvärk och migrän. Varför får du ont i huvudet och vad kan du göra åt det? Idag ska vi prata både om huvudvärk och problem med käken. Dessutom!...

23 Jun 201829min

189: Styrketräning / Gymträning – Hur gör du rätt? Med Markus Greus

189: Styrketräning / Gymträning – Hur gör du rätt? Med Markus Greus

Tränar du rätt? Idag pratar vi styrketräning och gymträning med experten Markus Greus. Vilka övningar kan utgöra ett bra grundträningsprogram? Vad ska man tänka på i våra vanligaste gym-övningar? Vilk...

9 Jun 201831min

188: Magsyra och sanningen om sura uppstötningar

188: Magsyra och sanningen om sura uppstötningar

Har du halsbränna? Eller magproblem? Vad är egentligen magsyran till för, och varför ska du verkligen inte medicinera bort dina sura uppstötningar eller halsbränna med syradämpande läkemedel? Vad har ...

26 Mai 201839min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
rss-rekommandert
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
fjellsportpodden
forskningno
rss-paradigmepodden
rss-overskuddsliv
pod-britannia
tidlose-historier
dekodet-2
rss-skogkurs-podden
rss-nysgjerrige-norge
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
kvinnehelsepodden
hva-er-greia-med