28: Så tappar du halva din kroppsvikt – en intervju med Tommy ”tappar” Runesson, om strikt LCHF, goda fettkällor, sociala sammanhang mm

28: Så tappar du halva din kroppsvikt – en intervju med Tommy ”tappar” Runesson, om strikt LCHF, goda fettkällor, sociala sammanhang mm

LCHF, viktnedgång (och att bibehålla sin vikt), mattips, bra fettkällor, vanliga LCHF-fel och mycket annat pratar jag om med Tommy Runesson från populära “Tommy tappar” i det här avsnittet. Tommy som lyckats med den otroliga bedriften att gå ner 87 kg i vikt – dvs halva sin kroppsvikt! Här pratar vi med Superman himself! Kolla in före- och efterbilderna här intill

Tommy berättar också om hur han äter idag, med … läs mer

Inlägget 28: Så tappar du halva din kroppsvikt – en intervju med Tommy ”tappar” Runesson, om strikt LCHF, goda fettkällor, sociala sammanhang mm dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episoder(438)

261: Mineralerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 2)

261: Mineralerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 2)

Olika mineralers betydelse för sköldkörtelhormoner och för dina mitokondrier – din energiproduktion! Det handlar om din energis koppling till mineralerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Vi...

4 Jul 202018min

260: Sköldkörteln eller mitokondrierna – vad beror din energi, utmattning och dina symtom på (sköldkörteln & mineraler 1)

260: Sköldkörteln eller mitokondrierna – vad beror din energi, utmattning och dina symtom på (sköldkörteln & mineraler 1)

Sköldkörteln och dina mitokondrier! Och deras koppling till mineralerna och vitaminerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Det blir 3 kortare avsnitt i rad där vi diskuterar energi och sköldkö...

27 Jun 202013min

259: Dr Cecilia Fürst – Covid-19

259: Dr Cecilia Fürst – Covid-19

Det nya Coronaviruset och Covid-19! Vad kan man göra för att lindra sjukdomsförloppet om man drabbas – med kost, tillskott och annat? Vilka faktorer påverkar hur hårt vi drabbas av viruset? Hur k...

13 Jun 202046min

258: Mat för barn – 10 konkreta tips och en 6-årings berättelse

258: Mat för barn – 10 konkreta tips och en 6-årings berättelse

Fokus i dagens avsnitt är att ge en liten inblick i hur vi gör här hemma. Men också att ge mina egna bästa tips. Det blir alltså tema mat för barn, där också min son på 6 år är med och berättar lite. ...

6 Jun 202023min

257b: Morley Robbins – The thyroid, energy and vitamins. Thyroid Conversations 3 (English)

257b: Morley Robbins – The thyroid, energy and vitamins. Thyroid Conversations 3 (English)

Important vitamins for your energy and your thyroid! We’re also discussing how thyroid medication affects your body, reverse T3 and histamines. An interview with Morley Robbins! This is the 3rd part ...

17 Mai 20201h 8min

257: Sköldkörteln, energi och vitaminer – med Morley Robbins (Sköldkörtelkonversationer 3)

257: Sköldkörteln, energi och vitaminer – med Morley Robbins (Sköldkörtelkonversationer 3)

Morley Robbins! Viktiga vitaminer för din energi och din sköldkörtel. Vi kommer också in på hur sköldkörtelmedicinering påverkar din kropp, reverse T3, histaminer och annat.  Det är 3 avsnitt i rad hä...

16 Mai 20200s

256b: Morley Robbins – The thyroid, cellular energy and minerals. Thyroid Conversations 2 (English)

256b: Morley Robbins – The thyroid, cellular energy and minerals. Thyroid Conversations 2 (English)

The minerals and their role for thyroid hormones and your mitochondria. An interview with Morley Robbins about your thyroid hormones’ and energy’s connection to the minerals and vitamins of your body....

10 Mai 20201h 7min

256: Sköldkörteln, cellenergi och mineralerna i din kropp – med Morley Robbins (Sköldkörtelkonversationer 2)

256: Sköldkörteln, cellenergi och mineralerna i din kropp – med Morley Robbins (Sköldkörtelkonversationer 2)

Morley Robbins! Om olika mineralers betydelse för sköldkörtelhormoner och för dina mitokondrier – din energiproduktion! Det handlar om din energis koppling till mineralerna i din kropp. Hur fungerar ...

9 Mai 202041min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
rss-rekommandert
sinnsyn
forskningno
liberal-halvtime
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
dekodet-2
rss-paradigmepodden
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
fjellsportpodden
hva-er-greia-med
tomprat-med-gunnar-tjomlid
tidlose-historier
abels-tarn
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
diagnose