Volleyball Explained18 Jul 2021

Физическата подготовка | проф. д-р Юлиан Карабиберов

🏐💪 Поредният гост в подкаста "Първо темпо" е проф. д-р Юлиан Карабиберов - може би най-добрият български специалист в областта на физическата подготовка особено когато става дума за волейбол. В над 50-минутния ни разговор той представи изключително полезни и интересни разяснения за особеностите на кондиционната подготовка и по-специално по следните теми и въпроси: ✅ планиране на физическата подготовка; ✅ бягането като способ за подготовка: "Не съм виждал волейболист да обича да бяга."; ✅ работа във фитнеса, вкл. съотношение между тренировка с тежести и със собствена тежест; ✅ лимитиране на работата с топка в началото на тренировъчния период; ✅ алтернативни методи за тренировка - 3D упражнения; ✅ индивидуалният подход спрямо състезателите; ✅ особености при подготовката на подрастващите; ✅ учителите по физическо възпитание; ✅ подготовка за много двубои в кратък период от време срещу стандартен клубен сезон; ✅ продължителни пътувания и борба с часовата разлика; ✅ промяна на тренировъчната методика в последните 30 години. Приятно слушане! 🔥💥

☑️ Ако харесвате нашето съдържание, може да ни подкрепите в Patreon: https://www.patreon.com/volleyballexplained. Всички дарения ще бъдат реинвестирани в съдържанието на канала. Благодаря Ви предварително! 😍

☑️ Купете си е-книгата "Пътят на шампиона: Наръчника за сила и кондиция за волейболисти" с 20% отстъпка, специално за последователи на "Volleyball Explained": https://scvolley.com/?volleyballexplained=true!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(123)

Радостина Маринова & Мария Йорданова

🏐❤ В епизод 81 на подкаста @Volleyball Explained "Първо темпо" са две от основните състезателки в дамския национален отбор - Радостина Маринова и Мария Йорданова. 🔝 💪 💥 🎧 В подкаста ще чуете: ✅ к...

22 Jul 202325min

TRENTO ARE CHAMPIONS! | Special guest: Asparuh Asparuhov

🔥🔝 Trento are champions of Italy for a 5th time and in the final edition of Volleyball Explained Podcast for this Italian season our special guest will be Asparuh Asparuhov! Don't miss out and write...

19 Mai 202358min

Шампион сред физиотерапевтите | Анна Пушева

🏐❤ В епизод 75 на подкаста на @Volleyball Explained "Първо темпо" гост е шампионът сред физиотерапевтите в Суперлигата - физиотерапевтът на Нефтохимик Анна Пушева. 🔝 💪 💥 🎧 В подкаста ще чуете изк...

7 Mai 202341min

THE CLASSIC | TRENTO - LUBE | FINAL

🔥 In this episode of "Volleyball Explained Podcast" Nicola and I commented on: ✅ 1/2-finals in the Italian Superlega; ✅ How did Trento overcome Piacenza? ✅ Why is Piacenza not able to perform consist...

30 Apr 202335min

IS PLUSLIGA THE BEST LEAGUE NOW? | ZAKSA & Jastrzebski Wegiel

🏐🔥 In this episode of "Volleyball Explained Podcast" Piotr from VolleyTime and I commented on: ✅ All-Polish final in the Champions League - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs Jastrzebski Wegiel; ✅ How did ZA...

13 Apr 202336min

Анализирай това: Работа с (най-малките) деца | Никола Димитров

🏐❤ В епизод 73 на подкаста на @Volleyball Explained "Първо темпо" продължаваме със семинарните занятия. Този път преподавател ще бъде треньорът в Левски Никола Димитров, а темата - работата с най-мал...

4 Apr 202359min

ITALIAN PLAYOFF DRAMA, CHAMPIONS LEAGUE 1/2-FINALS, OLYMPIC QUALIFIERS

🏐🔥 In this episode of "Volleyball Explained Podcast" Ronnie and I commented on: ✅ 1/4-finals in the Italian Superlega; ✅ Perugia - Milano - did Perugia pass their peak? ✅ Trento - Monza - will this ...

29 Mar 20231h 25min

Improving young players in Pazardzhik | Marco Lionetti

🏐😍 The next guest in the "First Tempo" podcast is the Italian specialist Marco Lionetti - technical director and coach in the youth academy of the Bulgarian champions Hebar (Pazardzhik). 💪😎 In th...

27 Mar 202331min