E17: Hvorfor du må skygge unna Quick-fix og hva du heller må gjøre med Silje Vassøy

En liten og ærlig solo-episode om å kreve effektivitet av kroppen, slik som i andre deler av samfunnet. Jobbe på akkord, ha god helse på akkord?
Nei det går ikke an. Og du får høre i denne episoden om hvorfor det er best å skygge unna Quick-fix og hva du heller skal gjøre..

Notater:
Brukt X antall år på å kjøre helsa ut i grøfta som du har
Stress
Sove for lite over for lang tid
Summen av det er det som har gitt deg det som du strever med i helsa de idag
Logisk brist
Hvor fort kan du gjør meg frisk?
Hvor fort kan jeg forvente resultater?
Garanti?
Du som gjør jobben.
Jeg som coach byr på verktøy, strategiene og savnede puslespillbrikkene
Bestfør dato på helsen din
Tankesett, heile den herlige sulamitten
Hva ligger bak symptomet?
En sannhet som vi forteller oss selv, som holder oss tilbake. Og som er ubevisst
Automatiske. Størst betydning av de alle
Jeg holdt meg tilbake fordi jeg følte jeg var annerledes
Ledestjerner, hvorfor skal folk like meg?
Jeg passer jo ikke inn her
Du kan jo gjøre noe med det.
Den energien jeg sender ut
Selvoppfyllende profeti
Jeg er jo ikke annerledes, jeg er jo meg. Alle er jo annerledes på hvert sitt vis og det er det som danner mangfoldet.
Avstøtende eller inviterende energi
For sent?
Føler du deg for gammel?
Eldste coachingkunden jeg har hatt er 71 år
Unnskyldningene som går igjen:
Raushet, tålmodighet og prosessen
Higen etter noe mer
Hva mer har dette livet her å by på for meg?
1 måned; fra A til Å
Skrape såvidt i overflaten på 1 måned
Kunde-coach relasjon
Helhetlige bilde fra ett utenforstående perspektiv
Hvilke ord som blir sagt
Følelser av skam/skyld ligger godt dekket
Ett slags eventyr
Ingenting er helt umulig
Evne til å feire når du går ett skritt tilbake
Alle har lyst på resultatet, men hvor mange er det som lyst å gjør jobben?
Alle endringer som varer, starter innvendig
Etterhvert vil endringen sive ut til det utvendige

Helse kan du ikke komprimere ned til en quick-fix


Eposten min: siljevaase@gmail.com

Les mer om coachingen jeg tilbyr her: https://theidealyou.no/den-beste-deg/coaching/