E113: En hyllest til å koble seg på kroppen + en øvelse til deg

Velkommen til en herlig pinse-episode 🌱☀

Denne episoden er en hyllest og en stor påminner til deg om hva det faktisk ligger i å koble seg mer på kroppen.

Hvordan gjør du det? Hva vil det kunne bidra med? Bli med å feir og hyll kroppen din med å lytte til denne episoden og del den videre til alle andre kroppene der ute ❤

Følg Silje på instagram

The Ideal you nettbutikk nå med utrolig spennende fysiske produkter, inkludert trykket Løft deg selv opp- bok.

Du hører om:

Å leve avkoble fra kroppen vårs som vil oss det aller beste

Koble oss på fra halsen og ned. Klokhet, hukommelse som du ikke finner i hjernen

Var ganske fanget i samfunnets nett av hodestyrt, go go go, av at det var de mentale prosessene som var berettiget til å ta avgjørelser

Superkreftene i syklusen din, passer ikke inn i den boksen som det standardiserte arbeidslivet er

Får gratis energi og fokus av kroppen og hjernen ved å bruke syklus-superkreftene

Oppvåkningen startet med leddgikten

Intelligens blir sett som kanskje den høyeste valutaen

Kroppen har jo ikke IQ på sammen måten som hjernen

Stress- lettest å koble deg på hjernen

Den tilbakelendte og gode tilkoblingen til kroppen, da fungere det ikke å være stresset

Levd livet i stor grad fra hodet, og det fra halsen og ned har bare hengt og dinglet etter

Kroppen har ikke hatt medbestemmelsesrett

Gi kroppen flere valgsedler i vårt interne valg

Prosentvis i volum, så er jo kroppen mye mer enn hodet. Og allikevel har ikke den fått lov å være med å bestemme.

Flink pike er et gigantisk symptom på å leve hodestyrt

8-4 jobb, ikke alle er laget for å ha det

Å tenke gjør vi oppforbi halsen, å føle gjør vi nedenfor halsen

Ingen fase i syklusen er bedre enn de andre, lær mye mye mer om syklusen din i kurset; Stress & Syklus

Før skulle jeg hvile i graven

Vi skulle jo være effektiviteten selv

Det handler om å gjøre ting, samtidig som du er påkoblet til kroppen

Jording

Hjerteenergi, Heart-math institute

Heart-coherence

Lage den gode følelsen innenfra og ut, slik at du ikke higer etter ekstern lykkefølelse

Koble deg på kroppen øvelse starter på 24:00

"du virke litt annerledes, har du gjort noe spesiellt?"

Følg brødsmulene til det som er mer riktig for deg

Disconnected fra kroppen: Vil føre til sykdom, vondter eller lidelse

Hviske-fortelle-skrike : Kroppen sine metoder for å komme i kontakt