13. Veckans poddfråga: hur hanterar jag min ambivalens i en distansrelation?
Dejtasunt13 Mar 2024

13. Veckans poddfråga: hur hanterar jag min ambivalens i en distansrelation?

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman bryter ner en superintressant fråga från en poddlyssnare angående hennes ambivalenta anknytning. Det blir ett samtal om att byta en typ av otillgänglighet i dejtinglivet mot en annan, och vi pratar om hur man kan hantera sin ångest och dejtingpanik. En lyssnare som har en intellektuell förståelse för sin problematik men behöver några ytterligare nycklar för att lugna sitt nervsystem. Vi snackar meditation, andningsövningar och andra metoder för att praktiskt och kroppsligt läka vår anknytning.

www.dejtasunt.se

Vill du skicka in en egen fråga kan du göra det till dejtasunt@gmail.com, och om du vill ha privat coachning och rådgivning kan du höra av dig till oss:

Frida: dejtasunt@gmail.com
Stefan: inreframgang@gmail.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(181)

180. Special - Diskussion ang Hatet (SVTs granskning av Joakim Lundell)

180. Special - Diskussion ang Hatet (SVTs granskning av Joakim Lundell)

I det här avsnittet av Dejtasuntpodden diskuterar Frida SVT:s dokumentär Hatet ihop med Kia Elfström. Kia är samtalsterapeut och sexolog, specialiserad på relationellt trauma, våld I nära relation och...

16 Des 202536min

179. Julmys med Frida och Niklas - inbjudan till gratis webinar

179. Julmys med Frida och Niklas - inbjudan till gratis webinar

https://niklas-blidfors.kit.com/julmys 18:e December kl 20.30 Varmt välkommen till Julmys med Frida och Niklas. Vi kommer att prata om anpassning, utmaningar i att möta julen ensam eller tillsammans ...

10 Des 202516min

178. Mikaelas resa - att våga vara stark och skör på samma gång

178. Mikaelas resa - att våga vara stark och skör på samma gång

I det här avsnittet av Dejtasunt möter dejtingcoachen Frida Rundqvist sin klient Mikaela i ett djupt och ärligt samtal om självbild, kärlek och modet att vara sårbar. Mikaela berättar om hur det är at...

9 Nov 202541min

177. Kärlek, trygghet och långlycka – vad barns perspektiv kan lära oss om våra relationer

177. Kärlek, trygghet och långlycka – vad barns perspektiv kan lära oss om våra relationer

I det här avsnittet gästas Dejtasuntpodden av någon alldeles särskild: Fridas 9-årige son Jack. Tillsammans pratar de om kärlek, trygghet, anknytning och modet att visa vem man är. Jacks kloka och odr...

22 Okt 202529min

176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

Vad händer med ett barn som växer upp med en narcissistisk förälder — där kärlek är villkorad, känslor förminskas och tryggheten alltid hänger på förälderns humör? Och hur påverkar den uppväxten våra ...

19 Okt 202549min

175. Praktisk övning för att förstå dina dejtingmönster

175. Praktisk övning för att förstå dina dejtingmönster

I det här avsnittet får du vara med på en praktisk övning som är till för dig som behöver få syn på dina egna relationsmönster tydligare. Dejtingcoachen Frida Rundqvist guidar dig genom ett antal fråg...

15 Okt 20255min

174. Våld i nära relation - med polisen Reine Berglund

174. Våld i nära relation - med polisen Reine Berglund

I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist områdespolisen Reine Berglund – känd från Poliserna i våldsvågen och som tipssamordnare i Efterlyst. Till vardags arbetar han i Huddinge, där ...

12 Okt 202548min

173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons

173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons

I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist Mia Andersson, livscoach och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta inre balans, lugn och motståndskraft mot stress. Till...

7 Okt 202550min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
takk-og-lov-med-anine-kierulf
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-sarbar-med-lotte-erik
hagespiren-podcast
smart-forklart
fryktlos
rss-bisarr-historie