44. Mitä tehdä, kun olo tuntuu erittäin vaikealta? (harjoitus)
Voit halutessasi kokeilla tätä kolmeosaista harjoitusta tai vain yksittäistä osaa harjoituksesta. Harjoituksen tarkoitus on antaa kokemuksen olla, mitä se on ja lisätä turvaa. (kirjalliset ohjeet alla...
30 Jul 202419min
43. Koetko epäonnistuneesi, koska erosit?
Miksi moni kokee epäonnistumista eron jälkeen? Miten kokemusta voi lähestyä? Oletko oikeasti epäonnistunut? Mm. näihin kysymyksiin vastataan tässä jaksossa. Haluaisitko jakaa tarinasi Eron alkemiaa ...
23 Jul 202431min
42. Kumpi kärsii enemmän eron jälkeen?
Me usein uskotaan, että exään ei satu yhtään niin paljon, kuin minuun. Mitä tähän sanoo tutkimukset? Ja miksi sillä, ei loppujen lopuksi ole väliä? Mm. näihin kysymyksiin vastataan tässä jaksossa. H...
16 Jul 202420min
Bonus: Ahdistus ei aina johdu ristiriitaisesta kiintymyssuhdetyylistä
Jos kiintymyssuhdetyylit parisuhteissa kiinnostaa, niin suosittelen lämpimästi tätä kirjaa (affiliate linkki*): *Tunnista tunnesiteet - Amir Levine & Rachel Heller tai syväsukellusta ristiriitaiseen...
14 Jul 202412min
41. Miten päästää irti potentiaalista?
Mitä tarkoittaa potentiaaliin kiinni jääminen? Miksi me jäädään kiinni potentiaaliin? ja sitten se, miten siitä voi päästää irti? Haluaisitko jakaa tarinasi Eron alkemiaa -podcastissa? Ilmaise tääll...
9 Jul 202425min
40. Mitä olen oppinut kahdessa vuodessa eron jälkeen?
Mitkä ovat Riian tärkeimmät opit kahden vuoden aikana eron jälkeen? Mitkä on ne perustavanlaatuiset asiat, jotka ovat näiden oppien ja kasvun pohjalla? Mikä on se yksi neuvo, jonka Riia nyt antaisi ju...
2 Jul 202429min
38. Miten antaa anteeksi eron jälkeen?
Keille kaikille eron jälkeen annetaankaan anteeksi? Mitä on anteeksi antaminen? Miten se tapahtuu jos tapahtuu? Mm. näihin kysymyksiin annetaan vastauksia tämän viikon jaksossa. sisältää affiliate l...
18 Jun 202427min
