Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Episoder(781)

Efterfødselssamtale med Josefine Daugaard

Efterfødselssamtale med Josefine Daugaard

Normalt er uddannelseskonsulent Josefine Daugaard glad og har haft nemt ved livet, men da hun bliver gravid, oplever hun fra den ene dag til den anden, at hun ikke kan sove om natten. Det bliver start...

1 Nov 202144min

Mama: Signe Molde

Mama: Signe Molde

TV-værten Signe Molde har altid følt sig som en blanding af en 12-tals pige og en rebelsk cirkushest. I denne episode af Mama fortæller hun om at være flasket op på selvtillid og selvværd, om at være ...

28 Okt 202157min

Vores panel snakker om at blive adoptivmor

Vores panel snakker om at blive adoptivmor

Benhård adoptionsproces, alenlang ventetid og endelig afrejsen mod at møde sit barn. I denne episode fortæller to kvinder deres historier om at blive mor og starte en familie, når man har adopteret. O...

27 Okt 202154min

EGO: En sund økonomi

EGO: En sund økonomi

En sund økonomi giver frihed, ro i maven og plads til drømme, hvis man spørger stifteren af Instagram-profilen Moneymom, Pernille Oldgaard, som vi har besøg af i denne episode af Ego, der handler om p...

26 Okt 202130min

Efterfødselssamtale med Cecilie Haugaard

Efterfødselssamtale med Cecilie Haugaard

Cand.merc.psych Cecilie Haugaard rejser 200 dage om året som model, da hun møder sin kæreste, musikeren Christopher. Og da corona lukker verden ned, bliver hun gravid og har en nem og god graviditet. ...

25 Okt 20211h

Vores panel snakker om at være mor til ét barn

Vores panel snakker om at være mor til ét barn

Hvordan føles det, når man endeligt har taget beslutningen om ikke at få flere børn? Hvad stiller man op, når den man elsker ikke vil have et barn mere? Vi taler også om fordelene ved at have et eneba...

20 Okt 202149min

EGO: Om ventetiden når man prøver at blive gravid

EGO: Om ventetiden når man prøver at blive gravid

En graviditet betegnes ofte som den søde ventetid. Men hvis tiden op til en graviditet lader vente længe på sig, kan det slide på psyken og føre svære følelser med sig. Hvordan hjælper man bedst sig s...

19 Okt 202132min

Efterfødselssamtale med Sigrid Egedal

Efterfødselssamtale med Sigrid Egedal

Tekstforfatter Sigrid Egedal har en god graviditet og føder sin anden søn, Mio, på fem timer. Sigrid føler hurtigt en stor selvsikkerhed i sit moderskab, men kun halvandet døgn efter, at de er kommet ...

18 Okt 202149min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
rss-maren-mina
uroskolen
familieliv
fodselspodden
fodepodden-2
fortell-meg-om
kokosbananas
rss-det-ma-vi-snakke-om
babyverden
forsetet-mot-baksetet-naf
rss-barndommen-varer-i-generasjoner