#186: Hva betyr det å stå sterkt i seg selv?
Det kan være lettere sagt enn gjort, og det kan se forskjellig ut fra person til person. Men hva betyr det for deg? Hvordan kjenner du at du står sterkt i deg selv? Hvilke kjenneteng finne det? Hør m...
25 Apr 202423min
#185: Hvordan stole på prosessen når det går nedover.
Det er lett å tro man er på rett vei når alt går som man vil. Når energien er der, når resultatene er der og man er i flow. Men hva med nedturene? Kan nedturene være like viktige og riktige som opptur...
12 Apr 202425min
#184: Er du i en aktiv eller passiv fase?
Denne episoden handler om å holde ting inne, kontra å slippe “det” ut. Det handler om at noen ganger er det viktig med stillhet, ro, refleksjon, før man er klar til action og handle på det man kjenner...
14 Mar 202420min
#183: Københavnerliv og nye begynnelser
Jeg har flyttet til en ny leilighet her i København og i denne episode snakker jeg om nye begynnelser og det man kan gå igjennom før endringen blir bra. Nye begynnelser er spennende, men det kan også ...
3 Mar 202424min
#182: Hva som kan ligge i underbevisstheten som stopper deg.
Noen ganger er det vanskelig å forstå hvorfor det er så vanskelig å gå fremover når du egentlig vet hva du vil. Noen ganger er det energien bak som setter en stopper og som kan stå som en mur mellom d...
15 Feb 202429min
#181: 5 verktøy som kan hjelpe deg mot ditt gjennombrudd
Gullet ligger i motstanden. Motstanden kan få deg til å gi opp, eller å gå videre mot din drøm. Evnen til å håndtere motstanden, er avgjørende for om du klarer det du har lyst til. I denne episoden gi...
9 Feb 202429min
#180: La oss snakke gjennombrudd
Noen ganger kan det føles som det blir verre før det blir bedre. Noen ganger blir det mer ubehagelig, kanskje så mye at man blir fristet til å gi opp. Hva skjer før et gjennombrudd, og hvordan kan du ...
2 Feb 202430min
#179: Hvordan bygge ditt positive selvbilde
Denne episoden handler om ditt selvbilde og hvordan man kan forsterke det gode. Kanskje kjenner du deg igjen i at i noen situasjoner føler du deg skikkelig bra og i kontakt med deg selv og dine ressur...
25 Jan 202424min
