#14 Carina Carl

#14 Carina Carl

I denne episoden snakker Erlend med psykolog og forfatter Carina Carl om mindfulness. Carina har skrevet boken Tenk enkelt - få mer av det som betyr mest samt Hverdagspsykologi og Jobbpsykologi sammen med Rebekka Egeland. Hun er med-programleder i noia (en podcast om angst), og for de som er mer interessert kan man gå inn på carinacarl.no.

I episoden snakker vi om:
(1:12): Hvor startet interessen for Mindfulness?
(6:42): Hva er Mindfulness?
(18:09): Hvilke rutiner og valg er viktige?

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(16)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
rss-skravla-gar
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
g-punktet
klimaks
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-lev-vel
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
treningsprat