#104 - Nytt blikk på kolesterol og mettet fett, med Dr. Erik Hexeberg
DEKODET16 Jun 2024

#104 - Nytt blikk på kolesterol og mettet fett, med Dr. Erik Hexeberg

Høyt kolesterol og mettet fett øker risikoen for hjerte og karsykdom har vi alltid hørt. Men stemmer det? Er det så enkelt? Nei, mener Dr. Erik Hexeberg som sammen med Sofie Hexeberg har skrevet boka "Nytt blikk på kolesterol – Er vi blitt lurt".

Vi snakker om kolesterolets virkning i kroppen, hvorfor høyt LDL-kolesterol ikke er ensbetydende med økt risiko for hjerte/ karsykdommer, definisjon av ulike begreper, forskning på fett og kolesterol – uheldige bindinger, interessekonflikt, kommersielle interesser etc, hva som påvirker mengden kolesterol i blodet, hvilken rolle sukker spiller, hvilken nytteverdi kolesterolsenkende medisin har, de nye nordiske kostholdsrådene, og hva Erik Hexeberg selv spiser.

Erik Hexeberg har tatt en doktorgrad i effektene av fysisk aktivitet på hjertet, er spesialist indremedisin, og driver i dag Dr. Hexebergs klinikk.

👉 BONUSEPISODER OG EARLY ACCESS

Spotify - Her finner du bonusepisoder. Du får også early access til utvalgte episoder med video

Apple podcast - Her finner du bonsuepisoder. Du får også early access til utvalgte episoder

👉 LINKER

dekodet læringsplattform, Youtube, Tiktok

👉 OMTALE/ RATING

Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify!

Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder

Episoder(156)

#27 - James Webb-teleskopet dekodet (reprise), med Pål Brekke

#27 - James Webb-teleskopet dekodet (reprise), med Pål Brekke

I anledning publiseringen av de første infrarøde fargebildene fra universets dyp, så kjører vi en reprise av denne episoden fra februar. Solfysiker Pål Brekke brekker ned hvordan James Webb-teleskopet er bygget opp og fungerer. Ingeniørkunst på aller høyeste nivå!

14 Jul 202244min

#26 - Norske standarder dekodet del 2, med Martin Aas og Egil Aslak Aursand Hagerup

#26 - Norske standarder dekodet del 2, med Martin Aas og Egil Aslak Aursand Hagerup

Vi fortsetter å ende meningsløse diskusjoner. Hvordan defineres en søring? Når må du hilse på alle på en fest? Ulike klemmesituasjoner. Grad av tissetrengthet, og vennskapsskalaen.

29 Jun 202237min

#25 - Norske standarder dekodet del 1, med Martin Aas og Egil Aslak Aursand Hagerup

#25 - Norske standarder dekodet del 1, med Martin Aas og Egil Aslak Aursand Hagerup

Hvilken vei skal dorullen henge? Hva er en proxy-venn? Når er egentlig neste mandag? Når du går bortover en gate og en annen fotgjenger kommer rett mot deg, skal du gå mot høyre eller venstre? Martin Aas, Paul I. Huse og Egil Aslak Aursand Hagerup har skrevet boka Norske standarder – en endelig avslutning på meningsløse diskusjoner.

27 Jun 202223min

#24 - Veien til krig, med Julie Wilhelmsen

#24 - Veien til krig, med Julie Wilhelmsen

Julie Wilhelmsen er seniorforsker på NUPI. Hun har doktorgrad i statsvitenskap og arbeider blant annet med russisk utenriks- og sikkerhetspolitikk.I denne episoden snakker vi om det bakenforliggende – hva som ledet opp til invasjonen i Ukraina, og Putins rasjonale for å gå til krig.

13 Jun 20221h 16min

#23 - Retorikk generelt og Zelenskyj spesielt, med Kjell Terje Ringdal

#23 - Retorikk generelt og Zelenskyj spesielt, med Kjell Terje Ringdal

Kjell Terje Ringdal er en av Norges fremste eksperter på retorikk og kommunikasjon. Vi snakker om retorikkens funksjon, sofisme vs naturlig og autentisk tale, dyktige norske talere, Donald Trump, Obamas nobelpristale, logos, ethos, pathos, og hvilke virkemidler og metaforer Zelenskyj bruker for å nå frem så effektivt som han gjør.

22 Mai 202238min

#22 - Kunstig intelligens dekodet, med Inga Strümke

#22 - Kunstig intelligens dekodet, med Inga Strümke

Inga Strümke har doktorgrad i partikkelfysikk og forsker på kunstig intelligens. Vi snakker om hvor kunstig intelligens står idag, hvilke muligheter AI kan åpne innenfor medisinfeltet, hvordan krigføring vil kunne se ut i fremtiden, hvordan AI kan brukes til noe positivt, meteverset til Mark Zuckerburg, deep fakes og mye mer!

4 Mai 20221h 16min

#21 - 80-tallet dekodet, med Ole-Martin Ihle

#21 - 80-tallet dekodet, med Ole-Martin Ihle

Hvem er verdens beste gitarist? De lærde strides, men at det er en av 80-talls-heltene som står øverst på pallen er det ingen tvil om. Vi snakker om gitar-heroismen på 80-tallet, verdens raskeste gitarist, grungen som tar over for hår-metall, den typiske 80-talls-filmen, hvordan det var å vokse opp på 80-tallet, ny forbrukerkultur, amerikansk påvirkning, Ronald Reagan, deregulering, jappetiden og teknologisk utvikling. For et tiår! Ole-Martin Ihle er skribent og TV-programskaper, og har skrevet boka "Da He-man kom til Norge - en fortelling om å vokse opp på åttitallet"

12 Apr 202253min

#20 - Einsteins generelle relativitetsteori, med Øyvind Grøn

#20 - Einsteins generelle relativitetsteori, med Øyvind Grøn

Øyvind Grøn is back! Denne ganger er det den GENERELLE relativitetsteorien som skal under lupen. Vi tar for oss ekvivalensprinsippet, de ulike aspektene ved gravitasjon – krumningen til tidrommet, tidevannskrefter og opplevd tyngdefelt, klokker som tikker saktere langt nede i et tyngdefelt, gravitasjonsbølger, sorte hull, kosmologisk konstant, eksperimentelle bevis på at Einstein (selvfølgelig) hadde rett i sine forutsigelser, og et par digresjoner for å få tilbake pusten. God tur!

3 Apr 20221h 36min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
sinnsyn
rss-rekommandert
villmarksliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fremtid-pa-frys
forskningno
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
abels-tarn
fjellsportpodden
diagnose
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
doktor-fives-podcast
rss-overskuddsliv
dekodet-2
tidlose-historier