Episode 11: Relasjonelle "exits" og unnvikelse i forhold

Episode 11: Relasjonelle "exits" og unnvikelse i forhold

I denne episoden tar vi for oss det som i pararbeid kalles «exits» og som vi bruker mye tid på i våre parutviklingsretreater. Dette er de små og store tingene vi (vanligvis ubevisst) tyr til for å bryte kontakt, melde oss ut eller la være å delta i fullstendig med et annet menneske.

I parforhold uttrykker dette seg fra små og subtile måter vi lar være å lytte eller ta partneren vår på alvor, til atferd som underminerer partnerskapet og der utroskap er ytterpunktet. Dette er strategier og vaner vi har med oss fra tidlig i livet og har sine årsaker som er naturlige. Men når de får spille seg ut ubevisst og uten åpenhet i intime relasjoner, vokser avstanden, tilliten og det positive samværet.

Så å utforske våre egne unnvikelsesmekanismer og ta dem med inn i samtale med partneren vår, er en svært viktig måte å skape nærhet, forståelse og samarbeid. Da får de ikke bryte ned sammenheten i bakgrunnen, men blir i stedet en arena for å finne sammen og samtidig lære å kjenne den andre enda bedre.

Bli med inn i en sårbar samtale om naturen i deg og meg som viser hvordan vi kan snakke sammen om de delene av oss som ønsker å trekke seg unna, forsvare seg og gjemme seg.

------------------------------------- Naturen i deg og meg er en podcast om relasjoner, forhold, intimitet, menneskelighet og det som rører seg i dypet av oss og kommer til overflaten i møte med andre mennesker - enten vi vil eller ikke.


Se https://vakaheim.no for oversikt over arbeidet vårt, inludert parutviklingsretreat.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(20)

Episode 19: Likestilling, likeverd og et liv i ulikhet

Episode 19: Likestilling, likeverd og et liv i ulikhet

Likestilling? Likt i hjemmet? Lik fordeling av plikter? Nei! Kjedelig sier vi!Likeverd er derimot navigasjonen via våre ulikheter inn i godt samarbeid og tjeneste til parforholdet, enheten og teamet v...

25 Mai 1h 8min

Episode 18: Kvinnen og hennes vei til modning, frihet og nytelse

Episode 18: Kvinnen og hennes vei til modning, frihet og nytelse

Kvinnens vei til modning og frihet i seg selv, ser litt annerledes ut enn mannens. I denne episoden har vi fullt fokus på henne og på alt som er vakkert, autentisk og ekte i kvinner. Og veien dit.Her ...

26 Aug 20251h 9min

Episode 17: Mannen - hans kvaliteter & egenskaper, og veien til autentisitet

Episode 17: Mannen - hans kvaliteter & egenskaper, og veien til autentisitet

Mannen er fantastisk, og han er dypt ønsket i sin autentiske natur og uttrykk – både av menn og av kvinner. I denne episoden har vi fullt fokus på ham og på mannens gode kvaliteter og egenskaper; både...

10 Aug 20251h 15min

Episode 16: Sårbarhet, autentisitet og oppmøte i vennskap og relasjoner

Episode 16: Sårbarhet, autentisitet og oppmøte i vennskap og relasjoner

Bli med oss inn i sesong to av podcasten Naturen i deg og meg der vi i denne episoden tar en tur tilbake til første tema da vi begynte denne podcasten, nemlig om relasjoner generelt. Vi snakker om ven...

8 Apr 20251h 21min

Episode 15 (bonus): Live fra Nyt-festivalen: Urmann og urkvinne

Episode 15 (bonus): Live fra Nyt-festivalen: Urmann og urkvinne

2. november 2024 var Julie og Torstein igjen på Nyt-festivalen på Litteraturhuset i Oslo. Dette er et lydopptak av foredraget vi hadde der kalt "Urmann og urkvinne: Frykt, kraft og nytelse" Bli med p...

16 Nov 202458min

Episode 14: Konflikt og krangling - Hva skjer og hvordan navigere?

Episode 14: Konflikt og krangling - Hva skjer og hvordan navigere?

I denne episoden snakker vi spesifikt om konflikt og krangling i relasjoner og parforhold. Mens exits og avstand kommer fra å avvise kontakt, kommer krangling fra et sted i oss som egentlig søker kont...

21 Jul 20241h 16min

Episode 13: Om å skli fra hverandre og miste kontakten

Episode 13: Om å skli fra hverandre og miste kontakten

I forhold, og i mange andre relasjoner som vennskap og familie, kommer vi ofte til et punkt der vi opplever å ha sklidd fra hverandre. Det kjennes ikke lenger nært, ærlig, trygt eller åpent. Noen resp...

17 Jun 202459min

Episode 12: Kommunikasjon og hvordan snakke om det som FAKTISK foregår

Episode 12: Kommunikasjon og hvordan snakke om det som FAKTISK foregår

Denne episoden er en overordnet samtale om kommunikasjon og hvordan vi kan gjøre oss forstått. Utgangspunktet er nære relasjoner, men dette er en samtale med stor rekkevidde og potensial for all kommu...

23 Mai 20241h 14min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
bokmerket-2
popradet
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
rss-espen-lee-usensurert
rss-henlagt-andy-larsgaard
sophie-leser
grenselos
lydartikler-fra-aftenposten
synnve-og-vanessa
fladseth
frokostshowet-pa-p5
opptur-med-annette-og-ingeborg
198-land-med-einar-trnquist