Ep. 20 - Stian Solgård
Gymbros Podcast11 Okt 2020

Ep. 20 - Stian Solgård

I denne ukens episode er Andreas gjestet av Stian Solgård som er godt kjent i det norske bodybuilding og fitness miljøet.

Stian som har et flertall konkurranser bak seg i classic bodybuilding forteller om hvorfor han sa opp en trygg og godt betalt jobb som ingeniør for å istedet satse på treningsbransjen og gjøre noe han virkelig liker og brenner for.
Han forteller også om hvordan han helt i begynnelsen av bodybuilding karrieren søkte og fant inspirasjon på det lokale biblioteket og hvordan treningen hans har utviklet seg frem til nå.
Vi snakker om trening - mengde og frekvens, kosthold og også om gleden vi "bodybuilding fanatikere" finner i å trene bein til at man ligger rett ut:)
En knallbra og innholdsrik episode der du blir nærmere kjent med Stian og han sin tilnærming til trening, kosthold og livet generelt.

Stian på instagram: @ssolgard: https://www.instagram.com/ssolgard

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas
skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no


Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no:https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform


Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(286)

Ep. 35 - Marius Graatrud

Ep. 35 - Marius Graatrud

Marius Graatrud, også kjent som Metern, gjestet podcasten som ble sendt live! Vi får høre hele historien om hvordan Marius startet i sin bodybuilding karriere og hele veien frem til nå. Med- og motgan...

19 Feb 20211h 4min

Ep. 34 - Geir Borgan Paulsen

Ep. 34 - Geir Borgan Paulsen

Geir Borgan Paulsen - en legende innen norsk bodybuilding gjester podcasten i denne episoden som ble sendt live. Vi får høre om hvordan Geir i unge år startet sin karriere som en lovende vektløfter so...

13 Feb 20211h 15min

Ep. 33 - Elin Bergstrøm

Ep. 33 - Elin Bergstrøm

Elin jobber som smed, er tobarnsmor og konkurrerer i Bodyfitness og i fjorårets NM tok hun en respektabel andreplass i et tøft startfelt.I denne episoden som ble sendt live på youtube forteller Elin b...

6 Feb 20211h 3min

Ep. 32 - Jørgen Corneliussen

Ep. 32 - Jørgen Corneliussen

I denne episoden blir vi nærmere kjent med en av landets absolutt beste byggere - Jørgen Corneliussen. Han har de siste tjue årene konkurrert fremgangsrikt i bodybuilding og vunnet det meste som går å...

31 Jan 20211h 12min

Ep. 31 - Coaching call med Alexander Hallafors

Ep. 31 - Coaching call med Alexander Hallafors

I denne episoden har Andreas en så kalt "coaching call" med sin coach, Alexander Hallafors, der de tar en nærmere titt på oppbyggingen av treningsprogrammet som Alexander har satt opp til Andreas. Ale...

24 Jan 20211h 26min

Ep. 30 - Jannicke Kirkelund

Ep. 30 - Jannicke Kirkelund

Jannicke Kirkelund har alltid likt muskler og allerede som tolvåring fortalte hun moren sin at hun skulle drive med bodybuilding om hun ikke ble håndballproff. The rest is history! Jannicke forteller ...

17 Jan 20211h 2min

Ep. 29 - Mathias Fjellheim

Ep. 29 - Mathias Fjellheim

Mathias Fjellheim flyttet i 2015 fra Tromsø til Trondheim, til stor del for å kunne kunne ta del av det fantastiske treningsmiljøet som er å finne på Kaliber Gym. Helt siden Mathias begynte å trene m...

10 Jan 20211h 9min

Ep. 28 - Monica Foss

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior ...

13 Des 202051min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
hverdagspsyken
hjernesterk
rss-garne-damer
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
g-punktet