Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Des 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(285)

Livestudio - Sandefjord Open Høst 2022 - Fredag & Innregistrering

Livestudio - Sandefjord Open Høst 2022 - Fredag & Innregistrering

Jeg gjentok suksessen og kjørte livestudio med intervjuer av utøvere under fredagens innregistrering! Kveldens intervjuer: Håvard Svae Aurora Uriansrud Ole Martin Kristiansen Livestream og bilder fra ...

9 Sep 202257min

GymBros - Ep. 42 - Største feilen folk gjør under peakweek

GymBros - Ep. 42 - Største feilen folk gjør under peakweek

Ny uke og en ny episode av GymBros! Kun en uke igjen til Sandefjord Open og vi tok selvsagt en formsjekk på noen av utøverne som skal stille! Vi besvarte også en god del spørsmål og ga ut to VIP-bille...

2 Sep 20222h 36min

Ep. 78 - Elise Dahl-Hansen

Ep. 78 - Elise Dahl-Hansen

Elise Dahl-Hansen ble med i podcasten! Elise som vant overallen i bodyfitness på NM i fjor er bokstavlig talt en "real life ninja"! I tillegg til NM-gull i bodyfitness har hun vunnet NM i polesport he...

26 Aug 20221h 21min

GymBros - Ep. 41 - Formsjekk på høstens utøvere og cravings på vårløk

GymBros - Ep. 41 - Formsjekk på høstens utøvere og cravings på vårløk

Ny uke og en ny episode av GymBros! I denne episoden steppet Monica Foss og Martine Skaanevik inn for Heidi og Jostein som er bortreiste på ferie. Høstens konkurranser nærmer seg med stormskritt og vi...

19 Aug 20222h 1min

Ep. 77 - Patrick Alexander Paulsen

Ep. 77 - Patrick Alexander Paulsen

Patrick Alexander Paulsen joinet podcasten!! Patrick (https://www.instagram.com/palex85) er i full gang med oppkjøringen frem mot høstens konkurranser der han skal prøve å ta tilbake sin NM-tittel fra...

12 Aug 20221h 49min

GymBros - Ep. 40 - Agne Kiviselg - Flerfoldig proff og like ydmyk

GymBros - Ep. 40 - Agne Kiviselg - Flerfoldig proff og like ydmyk

Sesongstart av GymBros! Da var vi endelig tilbake etter en vel trengt sommerferie og i denne episoden fikk vi selskap av ingen mindre enn Agne Kiviselg (https://www.instagram.com/agnekiviselg/)! Agne ...

5 Aug 20222h 54min

Ep. 76 - Malèn Alida Hejtmanek

Ep. 76 - Malèn Alida Hejtmanek

Malen Alida Hejtmanek joiner podcasten!! Malen (@malenalida) gjorde nå i vår en imponerende debut i bodyfitness med en andreplass på Sandefjord Open og en tredjeplass på Norway GP, og som hun avslutte...

29 Jul 20222h 26min

Ep. 75 - Annika Roland

Ep. 75 - Annika Roland

Annika Roland joinet podcasten! I sesongens siste episode før sommerferien så ble Annika Roland (https://www.instagram.com/annikaroland/) med for å fortelle om sin helt fantastiske debut som resultert...

17 Jun 20221h 2min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
helsetipspodden
hormonelle-frida
klimaks
g-punktet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
hverdagspsyken