Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Des 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(285)

GymBros - Ep. 29

GymBros - Ep. 29

Endelig fredag og tid for GymBros! Teamet startet i vanlig ordning med å gi en liten update om hva som skjedd siden sist gang for å så ta tak i ukens tema som var om fordeler og ulemper med å konkurre...

21 Jan 20222h 18min

Ep. 65 - Jostein Ødegården

Ep. 65 - Jostein Ødegården

Andreas og podcasten fikk besøk av Jostein Ødegården! I denne episoden ble Jostein Ødegården med for å fortelle om sin karriere som proffbygger og som alltid tok vi det helt fra begynnelsen når han st...

14 Jan 20222h 1min

GymBros - Ep. 28

GymBros - Ep. 28

Nytt år og GymBros er tilbake! I årets første episode av GymBros startet gjengen med å gi en update om hvordan julefeiringen hadde vært. Så ble det en liten diskusjon om nyttårsforsetter og hva man ka...

7 Jan 20222h 9min

Ep. 64 - IFBB Elite Pro Marte Lian Øines

Ep. 64 - IFBB Elite Pro Marte Lian Øines

Marte Lian Øines joinet podcasten og Andreas! I denne episoden ble vi nærmere kjent med Marte (https://www.instagram.com/martelian_ifbb.elitepro/) som for noen uker siden ble ferdig med sin konkurrans...

18 Des 20211h 6min

GymBros - Ep. 27

GymBros - Ep. 27

Ny uke og en ny episode av GymBros!I denne episoden fikk vi besøk av Unni Bekkevold for å diskutere et veldig oppmerksommet intervju hun ga til NRK under NM og som omhandlet kritikk mot at coacher ogs...

11 Des 20212h 34min

Ep. 63 - Thomas Askeland

Ep. 63 - Thomas Askeland

Andreas og podcasten fikk besøk av Thomas Askeland! Thomas (https://www.instagram.com/thomasaskeland/) som til daglig driver sin egen Naprapatklinikk - Napratech (https://napratech.no/), har en impone...

3 Des 20211h 48min

GymBros - Ep. 26

GymBros - Ep. 26

Ny uke og en ny episode av GymBros! I denne episoden fikk vi selskap av Henrik Lindh (https://www.instagram.com/henriklindh81) som steppet inn for Hassan.Etter en lang og grundig diskusjon om offseaso...

26 Nov 20211h 57min

GymBros - Ep. 25

GymBros - Ep. 25

Ny uke og en ny episode av GymBros! I denne episoden tok gjengen en lang diskusjon om forskjellige diett strategier og hva (om noen) som er den beste. Med som eksperthjelp var Alexander Hallafors (htt...

19 Nov 20212h 21min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-kunsten-a-leve
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
klimaks
hjernesterk
hverdagspsyken