Ep. 28 - Monica Foss
Gymbros Podcast13 Des 2020

Ep. 28 - Monica Foss

For fem år siden bestemte seg Monica for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 - og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og senior klassen.
I denne episoden forteller Monica hvordan hun utfordret seg selv gjennom å sette seg målet om å stille, treningen, oppkjøringen til NM og opplevelsen av NM. Hun deler også med seg om det å gi sin ene nyre til sin ektemann, Kenneth Foss som har en arvelig nyresykdom.
I tillegg snakker Monica og Andreas litt om Team Toppform og hvordan hun og Kenneth har realisert en liten drøm om et eget gym. Dette i tillegg til masse annet smått og godt som dukker opp underveis og som kan være av interesse for alle oss som er litt over gjennomsnittet interesserte i Bodybuilding & Fitness.

Monica på instagram: @coach_monicaf: https://www.instagram.com/coach_monicaf/


Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(285)

GymBros - Ep. 24

GymBros - Ep. 24

Ny uke og en ny episode av GymBros!Med to bros borte så steppet Erik Widlund (https://www.instagram.com/ewflexter/) og Janne Moland (https://www.instagram.com/janne_moland/) inn på kort varsel. Ukens ...

12 Nov 20212h 8min

Ep. 62 - Zach Persson

Ep. 62 - Zach Persson

Andreas og podcasten ble gjestet av Zach Persson! Zach (https://www.instagram.com/zachpersson/) er 25 år og født og oppvokst i Sälen, men bor nå i Stockholm der han jobber med aktier og online coachin...

11 Nov 20211h 17min

Ep. 61 - Joar Fällmar

Ep. 61 - Joar Fällmar

Joar Fällmar joinet Andreas og podcasten! Joar (https://www.instagram.com/j_fallmar) er 30 år gammal og har konkurrert aktivt siden 2015 i både Classic Bodybuilding, Bodybuilding, Classic Physique och...

9 Nov 20211h 7min

Ep. 60 - Sunniva Harneshaug

Ep. 60 - Sunniva Harneshaug

Podcasten og Andreas fikk besøk av Sunniva Harneshaug! 23 år gamle Sunniva (https://www.instagram.com/sunniva.97) er født og oppvokst i Norge, men bor nå i Danmark. For snart 2 måneder siden debuterte...

6 Nov 20211h 24min

GymBros - Ep. 23

GymBros - Ep. 23

Ny uke og en ny episode av GymBros! VM er i full gang med noen av våre bros på plass i Spania og derfor blir det litt utskifting i panelet i denne episoden. Sunniva Harneshaug (https://www.instagram.c...

5 Nov 20212h 13min

GymBros - Ep. 22

GymBros - Ep. 22

Ny uke og en ny episode av GymBros! Denne livesendingen startet med en diskusjon om hvorvidt proteinpulver er nødvendig og om kan bytte ut noe av maten med det. Deretter hivet seg gjengen på noen av d...

29 Okt 20212h 6min

Ep. 59 - Harald Skjøldt

Ep. 59 - Harald Skjøldt

Podcasten og Andreas ble gjestet av Harald Skjøldt! Harald som er et ikon innen norsk bodybuilding-historie joinet podcasten for å gi oss et innblikk i sin historie og og sitt liv. Vi startet der hvor...

23 Okt 20211h 31min

GymBros - Ep. 21

GymBros - Ep. 21

Ny uke og en ny episode av GymBros! I denne livesendingen lyste 2 bros med sitt fravær, men heldigvis kunne Heidi Egstad (https://www.instagram.com/heidiegstad) og Erik Widlund (https://www.instagram....

22 Okt 20212h 1min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
helsetipspodden
hormonelle-frida
klimaks
g-punktet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
hverdagspsyken