GymBros - Ep. 25
Gymbros Podcast19 Nov 2021

GymBros - Ep. 25

Ny uke og en ny episode av GymBros!

I denne episoden tok gjengen en lang diskusjon om forskjellige diett strategier og hva (om noen) som er den beste.
Med som eksperthjelp var Alexander Hallafors (https://www.instagram.com/coach.hallafors/) for å kunne gå på dypet i dette temaet.
I vanlig ordning hadde det også kommet inn en god del spørsmål:
-RED-S?
-Hva innebærer egentlig proffkort?
-Kan man spare opp kalorier ila dagen om man vet at man skal skeie ut på kvelden?
-Hvordan blir man kvitt søtsuget på diett?
-The Anabolic Diet av Di Mauro Pasqule? Bygge muskler og miste fett på samme gang?
-Kan man få NPC og IFBB til å samarbeide?
-Konkurrere i Mr Olympia natural?

Dette i tillegg til masse annet som dukker opp underveis!

I GymBros blir Andreas joinet av Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Mathias Fjellheim, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt.
Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.

Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa Mathias på instagram: @mathiasfjellheim: https://www.instagram.com/mathiasfjellheim
Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11
Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/

Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Reklame:
Besøk gjerne våre annonsører:
Odin Nutrition: https://odinnutrition.no/
Bruk kode "Gymbros" for 15% rabatt på hele sortimentet hos Odin Nutrition!
High Voltage: https://highvoltagesports.com/:
Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!
Gym2000: https://www.gym2000.no/
Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!
Manscaped: https://www.manscaped.com/
Bruk kode "GYMBROS" for 20% rabatt og gratis frakt hos Manscaped.com!
Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Oppgi kodeordet "GYMBROS" for 15% rabatt på all PWO under hele november mnd hos Hälsokostbolaget.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(281)

Ep. 77 - Patrick Alexander Paulsen

Ep. 77 - Patrick Alexander Paulsen

Patrick Alexander Paulsen joinet podcasten!! Patrick (https://www.instagram.com/palex85) er i full gang med oppkjøringen frem mot høstens konkurranser der han skal prøve å ta tilbake sin NM-tittel fra...

12 Aug 20221h 49min

GymBros - Ep. 40 - Agne Kiviselg - Flerfoldig proff og like ydmyk

GymBros - Ep. 40 - Agne Kiviselg - Flerfoldig proff og like ydmyk

Sesongstart av GymBros! Da var vi endelig tilbake etter en vel trengt sommerferie og i denne episoden fikk vi selskap av ingen mindre enn Agne Kiviselg (https://www.instagram.com/agnekiviselg/)! Agne ...

5 Aug 20222h 54min

Ep. 76 - Malèn Alida Hejtmanek

Ep. 76 - Malèn Alida Hejtmanek

Malen Alida Hejtmanek joiner podcasten!! Malen (@malenalida) gjorde nå i vår en imponerende debut i bodyfitness med en andreplass på Sandefjord Open og en tredjeplass på Norway GP, og som hun avslutte...

29 Jul 20222h 26min

Ep. 75 - Annika Roland

Ep. 75 - Annika Roland

Annika Roland joinet podcasten! I sesongens siste episode før sommerferien så ble Annika Roland (https://www.instagram.com/annikaroland/) med for å fortelle om sin helt fantastiske debut som resultert...

17 Jun 20221h 2min

GymBros - Ep. 39 - Sesongavslutning

GymBros - Ep. 39 - Sesongavslutning

Sesongavslutning av GymBros.Så godt som hele episoden gikk til å besvare noen av alle spørsmål som hadde blitt sendt inn: -Hvis jeg eller andre skal kunne arrangere et show, hvor mye tid og penger vil...

10 Jun 20221h 52min

Ep. 74 - Knut Ole Kopland

Ep. 74 - Knut Ole Kopland

Andreas og podcasten ble joinet av Knut Ole Kopland! Som 16-åring tilbød Knut Ole Kopland seg å lage et treningsapparat til det lokale treningssenteret, i bytte mot et års medlemsskapl Det skulle bli ...

4 Jun 20221h 10min

GymBros - Ep. 38 - Den tøffe tiden etter konkurranse

GymBros - Ep. 38 - Den tøffe tiden etter konkurranse

Høy tid for en ny episode av GymBros!Mye forskjellige temaer ble snakket om og her er noen av spørsmålene vi besvarte: -Stilte nå i vår og jeg sliter med maten, klarer ikke å stoppe og spise. Dagen ka...

25 Mai 20222h 18min

GymBros - Ep. 37 - GymBros Awards

GymBros - Ep. 37 - GymBros Awards

Fredag og tid for GymBros! I denne episoden ble vinnerne utsett i de forskjellige kategoriene og tildelt med GymBros Awards:Beste debutant: Annika RolandSesongens ildsjel: Dag Erik GamstBeste mannlige...

13 Mai 20222h 2min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
sovnlos
rss-alt-vi-haper-pa
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hjernesterk
klimaks
g-punktet
rss-kull
sinnsyn
hormonelle-frida