#74 Introduktion till ayurveda, hälsa anpassat efter dig - med vår egen Micael Wigerud
VÅGA MERA7 Des 2022

#74 Introduktion till ayurveda, hälsa anpassat efter dig - med vår egen Micael Wigerud

Äntligen efter många cliffhangers och önskningar av er lyssnare, är väntan äntligen över!

Veckans avsnitt är en inbjudan till att utforska hälsa i ett modernt samhälle med uråldrig visdom. Vi får följa med Micael på en intensivkurs i över 5000 års gammal visdom för inre utveckling och naturlig hälsa. Istället för att hoppa på nästa hälsotrend eller quick-fixes blickar podden inåt för att med lite tipps, lyssna till hur kroppen mår.

Genom att ställa frågan "vad har jag för mål med min egen hälsa?" hoppas vi att avsnittet kan hjälpa till att låsa up svaren.



Våga Mera Podden Instagram och Facebook:

  • @vagamera #vågamera @volition.studios

För frågor eller tips på spännande gäster till podden hör av dig till micael@volitionstudios.se eller PMa på sociala medier.

Och till nästa gång vi ses, våga mera!

Ses i Lurarna! Benjamin & Micael

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(102)

#100 Precisionshälsa Revolutionen - jubileumsavsnitt med Dr. Peter Martin grundare Funmed

#100 Precisionshälsa Revolutionen - jubileumsavsnitt med Dr. Peter Martin grundare Funmed

Välkomna till ett historiskt avsnitt av Våga Mera Podden - avsnitt 100! Vi har nöjet att välkomna en banbrytande expert inom förebyggande hälsa & sjukvård, Dr. Peter Martin, grundaren av Funmed tillba...

10 Jan 20241h 5min

#99 Bokar Sveriges största föreläsare - Charlotte Dunhoff entreprenör & grundare Booky.se

#99 Bokar Sveriges största föreläsare - Charlotte Dunhoff entreprenör & grundare Booky.se

"Kan han så kan väl jag." Det blev startskottet för Charlotte Dunhoffs modiga entreprenörsresa. Idag är hon en framstående företagare som inte bara anpassade sig till den nya verkligheten utan också u...

13 Des 202351min

#98 Skapa Mer Pirr i Livet -med Mentala PT:n Emelie LövQvist

#98 Skapa Mer Pirr i Livet -med Mentala PT:n Emelie LövQvist

Vi utforska konsten att skapa mer pirr i våra liv genom en sprudlande konversation med Emelie LövQvist, mental PT, inspiratör och grundare till Instakontot @merpirrilivet.Emelie delar med sig av sina ...

22 Nov 202335min

Mindfulness meditation RAIN metoden - Margaretha Östrom från Leadinginsight.se

Mindfulness meditation RAIN metoden - Margaretha Östrom från Leadinginsight.se

Våga Meras verktygslåda för personlig utveckling är så glada att presentera ett fantastisk hjälpfullt verktyg RAIN metoden, utöver att hjälpa människor hantera starka känslor och utmaningar, bygger oc...

1 Nov 202310min

#97 Bygg hållbarhet inifrån och ut - med Margaretha Öström

#97 Bygg hållbarhet inifrån och ut - med Margaretha Öström

Ta kontrollen över ditt liv. I detta avsnitt utforskar vi inre hållbarhet och medvetenhet. Vi pratar om självmedkänsla med mindfulness och meditation som nycklar till framgång och hållbarhet.Vår gäst,...

25 Okt 202343min

#96 Förändra Fötterna på 30 dagar! - Livsförändrande Fot Challange med Myfootfunction & Physiorasmus

#96 Förändra Fötterna på 30 dagar! - Livsförändrande Fot Challange med Myfootfunction & Physiorasmus

Fotutmaningen, 30 dagars Challange - kan man på 30 dagar förändra fötterna och med det livskvaliteten? I veckans avsnitt utmanas Benjamin och Micael av fot-guruna Gourgen @myfootfunction & Rasmus @phy...

11 Okt 202338min

#95 Du kan gå din egen väg - i Camper Car på Mallorca med Amanda Berggren

#95 Du kan gå din egen väg - i Camper Car på Mallorca med Amanda Berggren

Amanda Berggren bor i sin van på Mallorca och är övertygad om att vi alla besitter kraften att kunna designa våra liv så som de är menade att levas. Hon säljer idag stora lyxvillor på Mallorca, men bo...

27 Sep 202353min

#94 Biohacking för Bättre Sömn - "Sov Smartare, Inte Hårdare med @Biohackad Daniel Larsson

#94 Biohacking för Bättre Sömn - "Sov Smartare, Inte Hårdare med @Biohackad Daniel Larsson

Nattens magi skapas redan på dagen! Dagens sömnproblem är ett allvarligt och växande hälsoproblem som påverkar människor över hela världen. Orsakerna till dessa problem är mångfacetterade och kan inkl...

13 Sep 202349min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
hjernesterk
rss-loping-for-nybegynnere
rss-kunsten-a-leve
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
stetoskopet-tidsskriftets-podkast