28. Ut av hodet og ned i kroppen - ut av freeze og inn i action
I POSE OG SEKK20 Mar 2024

28. Ut av hodet og ned i kroppen - ut av freeze og inn i action

Hvorfor og hvordan ta deg selv ut av hodet og ned i kroppen. Fokus på å ta deg selv ut av freeze-tilstanden som kan være veldig vanskelig når nervesystemet ditt føler seg trygg i den tilstanden.

Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker.

Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(83)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-orjasater
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-var-forste-kaffe
smart-forklart
fryktlos
mikkels-paskenotter
hverdagspsyken
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
rss-impressions-2
hr-podden-2
dopet