52. Har stress fått oförtjänt dåligt rykte? (A-kursen i stress med Mats Lekander)
A-kursen1 Sep 2024

52. Har stress fått oförtjänt dåligt rykte? (A-kursen i stress med Mats Lekander)

Nu har de flesta kommit tillbaka till vardagens jobb och måsten och med det kanske även stressen slagit sina klor i våra kroppar? Stress omskrivs ofta som något livsfarlig men kan det vara så att stress har fått ett oförtjänt dåligt rykte? Och vad kan man göra för att bli bättre vän med sina stresskänslor? Det svarar Mats Lekander på som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stressforskning vid Stockholms universitet och professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Dessutom pratar Emma och Clara om stressforskaren som sponsrades av tobaksindustrin, var uttrycket ”gå in i väggen” förmodligen har sitt ursprung och höga sjukskrivningstal.


Klipp och musik:

SR P4 Västmanland, Rekordmånga sjukskrivna på grund av stress

SVT Sörmland, Vårdpersonalens larm från golvet- Oro, stress och yrsel

TV4 Nyhetsmorgon, Så vet du om du är för stressad

Royal Swedish Navy - Kungssången

Daddy Boastin - Stress

Justice - Stress

Yusuf /Cat Stevens - Morning Has Broken


Vår tenta i stress hittar du på instagram, @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(228)

REPRIS: Arv, miljö eller mittemellan? (A-kursen i genetik med Patrik Magnusson)

REPRIS: Arv, miljö eller mittemellan? (A-kursen i genetik med Patrik Magnusson)

Vi firar höstlov och dammar därför av en favorit ur arkivet denna vecka. I Anders Hansens SVT-program Din personlighet fick vi lära oss att anledningen till att vi blir som vi blir främst kan tillskri...

27 Okt 202541min

"Oavsett om hela världen blev rik skulle vissa se sig som fattiga" (Överkursen i rikedom med Jesper Roine)

"Oavsett om hela världen blev rik skulle vissa se sig som fattiga" (Överkursen i rikedom med Jesper Roine)

I måndags kom A-kursen i rikedom och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Jesper Roine. Om du har lyssnat på A-kursen i rikedom kommer du känna igen en hel del ...

22 Okt 202552min

102. När välstånd blev vardag (A-kursen i rikedom med Jesper Roine)

102. När välstånd blev vardag (A-kursen i rikedom med Jesper Roine)

Många drömmer om rikedom utan att inse att de i princip faktiskt redan skrapat hem högsta vinsten i penninglotteriet. För i historiskt och globalt perspektiv är vi svenskar ofantligt rika. Men i vilke...

19 Okt 202551min

"Jag skulle önska att alla blev mer aktivistiska" (Överkursen i katastrofmedicin med Märit Halmin)

"Jag skulle önska att alla blev mer aktivistiska" (Överkursen i katastrofmedicin med Märit Halmin)

I måndags kom A-kursen i katastrofmedicin och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Märit Halmin som är narkos och intensivvårdsläkare på Södersjukhuset i Stockh...

15 Okt 202542min

101. Prioriteringar på liv och död i Gaza (A-kursen i katastrofmedicin med Märit Halmin)

101. Prioriteringar på liv och död i Gaza (A-kursen i katastrofmedicin med Märit Halmin)

Sjukdomsutbrott, naturkatastrofer och krig är exempel på situationer där behovet av vård snabbt överstiger tillgängliga resurser. Vilka är de största skillnaderna mellan att jobba på ett sjukhus i Sve...

12 Okt 202546min

"Väst har blivit mer som Kina" (Överkursen i Kina med Malin Oud)

"Väst har blivit mer som Kina" (Överkursen i Kina med Malin Oud)

I måndags kom A-kursen i Kina och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Malin Oud. Om du har lyssnat på A-kursen i Kina så kommer du känna igen en hel del från ...

8 Okt 202547min

100. Diktaturen som sätter spelreglerna (A-kursen i Kina med Malin Oud)

100. Diktaturen som sätter spelreglerna (A-kursen i Kina med Malin Oud)

Kina kommer utan tvekan ha en stark position i den multipolära världsordningen som nu växer fram. Men hur gick det till när Kina gick från totalitärt och fattigt under landsfadern Mao, till att öppna ...

5 Okt 202546min

"Brott är ofta en bra lösning på många problem" (Överkursen i kriminologi med Christoffer Carlsson)

"Brott är ofta en bra lösning på många problem" (Överkursen i kriminologi med Christoffer Carlsson)

I måndags kom A-kursen i kriminologi och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Christoffer Carlsson. Om du lyssnat på A-kursen i kriminologi så kommer du känna i...

1 Okt 202552min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
rss-bisarr-historie
fryktlos
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi