AW-Podden21 Apr 2023

6. Att orka mentalt under träning och tävling

I veckans avsnitt av AW-Podden delas erfarenheter av den mentala aspekten av att träna och tävla på högsta nivån. Antonia och Hanna berättar om sin mentala träning, hur de hanterar motgångar, skillnaden mellan nervositet och prestationsångest och mycket mycket mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(99)

99. Varför gör vi som vi gör?

I veckans avsnitt gästas Hanna av Anton Zielinski, personlig tränare på Crossfit Nordic. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mai 20251h

98. Traning Camp på Mallis!

Denna vecka gästas Hanna av Natalie Uljas från deras träningsresa i Spanien, där Hanna har spöken på rummet… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Mai 202549min