46. Vi lyfter psykisk ohälsa hos individer i socioekonomiskt utsatta områden med föreningen SAMsteget
I dagens avsnitt blir vi gästade av två socionomer som tillsammans med en till har startat föreningen SAMsteget. De har själva en stökig bakgrund kantat av kriminalitet, misstro till samhället och des...
19 Aug 202029min
45. Vi lyfter vårt mående & hösten
Här kommer ett avsnitt med mycket blandat. Vi djupdyker i vårt mående. Vi diskuterar varför det är så svårt att släppa "mörkret", vad är det som är så läskigt med "ljuset" egentligen? Båda är redo fö...
12 Aug 202020min
44. Tankens kraft och påverkan - Vi lyfter Dennis livsavgörande insikt
Dennis Westerberg träffar varje vecka människor som söker mer balans och harmoni i livet. Allt ifrån privatpersoner, men också företagsledare, idrottsmän och musiker. Han har coachat hundratals männis...
5 Aug 202041min
43. OhmyGAD! - Att leva med ständig ångest
OMGAD kan man verkligen prata mer om ångest? Svar ja! När man lever med generaliserad ångestsyndrom (GAD) så är ångest något man lever med varje dag, så nej det går inte att tjata ut detta ämne. Vad ...
29 Jul 202029min
42. Livet i tjugoårsåldern - Vi lyfter känslan av att livet står stilla
I dagens avsnitt pratar vi om hur sommaren varit hittills och hur livet är just nu. Hur kan man känna att livet står still trots flertal nya händelser och förändringar i livet? Vad är meningen med liv...
15 Jul 202024min
40. "Jag försöker så hårt att inte gråta nu" - Vi lyfter träning & ångest
Både Hannas och Marielles relation till träning har förändrats under åren. Men hur ser det ut idag? Varför tränar vi och ska man alltid pusha sig själv till ett träningspass? Finns det något rätt el...
1 Jul 202037min
39. Drömmen om att vara något mer - Vi lyfter ett liv med GAD
Att leva med daglig ångest kan ibland kännas som ett ständigt hinder. Man vill så mycket mer, man har en idé av att vara något mer än vad man är och att livet kan vara så mycket mer samt större. Häng...
24 Jun 202027min
