46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens?

Med mig har jag föreläsaren och entreprenören Desiree Rova som driver gladapar.se och MyNeeds som arbetar med att just identifiera individers underliggande behov utifrån en modell som tagits fram i samarbete med Umeå Universitet och hon lär oss att identifiera dem i oss själva och hur vi använder våra behov på ett konstruktivt sätt så att vi gör bättre val för oss själva och därmed ökar förståelsen både inåt och utåt.

Episoder(161)

25. Annika R Malmberg - Få det att funka trots era olikheter

25. Annika R Malmberg - Få det att funka trots era olikheter

Föreläsaren, relationsexperten, författaren och superkommunikatören Annika R Malmberg gästar den här veckan för att prata om hur du gör för att få relationen att fungera trots era olikheter. Vi pratar...

16 Jan 20201h 13min

24. Eva Lyberg - Så är du bästa möjliga förälder

24. Eva Lyberg - Så är du bästa möjliga förälder

Känslan av att inte räcka till eller och rädslan att inte vara en tillräckligt bra förälder tror jag att många kan känna igen sig i. I veckans avsnitt pratar jag därför med psykologen och experten Eva...

9 Jan 20201h 13min

23. Gustaf Josefsson Tadaa - Framtidens relationer

23. Gustaf Josefsson Tadaa - Framtidens relationer

Årets första avsnitt handlar om framtidens och teknologins påverkan på våra relationer. Föreläsaren Gustaf Josefsson Tadaa pratar om hur du kan förhålla dig till teknologi så att den stärker dig och h...

1 Jan 202056min

22. Linn Heed - Så vet du om din partner är rätt eller inte

22. Linn Heed - Så vet du om din partner är rätt eller inte

Att bolla med tanken om ens partner är rätt eller inte är inget ovanligt. Speciellt i en tid då vi ständigt lever med vetskapen att den rätta kan vara runt hörnet. För hur vet man om det är rätt? Hur ...

18 Des 201958min

21. Kalle Norwald - Små medel som betyder otroligt mycket för HBTQ+ personer

21. Kalle Norwald - Små medel som betyder otroligt mycket för HBTQ+ personer

Hur identifierar du dig? Det är en fråga som sexologen och socionomen Kalle Norwald menar bidrar till ett mer inkluderande bemötande och som skulle minska den minoritetsstress som HBTQ+ personer i sto...

12 Des 201956min

20. Mia Törnblom - Omfamna sårbarheten och lär dig att säga förlåt

20. Mia Törnblom - Omfamna sårbarheten och lär dig att säga förlåt

Ett avsnitt om relationen till sig själv, partners, familj och missbruk tillsammans med en av Sveriges mest eftertraktade profiler inom personlig utveckling - Mia Törnblom. Vi går in på hur du genom a...

5 Des 20191h 1min

19. Magnus Nilsson - I jakten på kärlek gifte han sig med en främling

19. Magnus Nilsson - I jakten på kärlek gifte han sig med en främling

Ett personligt avsnitt där Magnus Nilsson, tidigare Gift vid första ögonkastet deltagare, delar med sig av hans sökande i jakten på den stora kärleken. Vi pratar om varför han valde att gifta sig infö...

27 Nov 201944min

18. Philip Diab - Relationstips från Kickasscoach

18. Philip Diab - Relationstips från Kickasscoach

Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden "jag älskar dig" på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svarts...

21 Nov 201948min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
wolfgang-wee-uncut
grenselos
lydartikler-fra-aftenposten
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
alt-fortalt
fladseth
198-land-med-einar-trnquist
opptur-med-annette-og-ingeborg
frokostshowet-pa-p5