Cykelpodd med Elna och Helena5 Aug 2019

Avsnitt 23 - Frågespecial

Frågespecial - med massor av skojiga, smarta och roliga lyssnarfrågor!

01:50 - Hur känner Elna inför Cykelvasan med ett team? Bonus: det magiska med damstart 09:20 - Vad behöver man för att prova på enduro? Och varför hoppas vi på lite kö i vården? Helena drar allt du behöver veta. 14:30 - Kolsyrepatroner, hur funkar det? Och varför är Elna hysteriskt rädd för dem? 19:00 - Vad är det för skillnad på MTB och stigcykling? 23:00 - Var finns det bra MTB-leder för nybörjare? Vi tipsar om allt från Idre Fjäll till Norge, Huskvarna och vandringsleder. 28:00 Berätta om tre cykeläventyr ni vill göra och varför! 33:00 - Hur hittar man tävlingar? Vi tipsar om tävling på västkusten och om tävlingskalendern INDTA. (OBS - funkar riktigt dåligt på mobil, kolla på datorn) 36:30- Vad behöver man tänka på inför sitt första besök på en bikepark? 41:00 - Vilka däck har vi provat och vad tyckte vi var bäst och sämst? 46:00 - Var gör man mest nytta som publik? Var får man ångest av att folk tittar och var behövs det ett hejarop som allra mest? 51:00 - Hur går man till väga för att skaffa tävlingslicens? 53:00 - Vad har vi för tips på teknikövningar för nybörjare på MTB och varför ska man inte backa på sina MTB-hopp 58:00 - Hur ofta får Elna punka fastän hon hävdar att hon inte får punkteringar?

LÄNKAR:

Poddens avsnitt om långlopp: https://cykelpodd.podbean.com/e/avsnitt-4-1519105620/

Tävlingskalendern finns här: http://indta.se/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(55)

Cykelpodd #55 - Roadtrippa med husbil och taktält!

Avsnitt femtiofem handlar om att roadtrippa - vi snackar taktält och husbil! Om du vill läsa blogg finns det magiska bilder från Helena & Cissis husbilsäventyr i Tänndalen på Helenas blogg. Det finns...

3 Mar 202532min

Cykelpodd 54: Strapats i Småland och murmeldjur i Schweiz.

Vi har varit på två olika äventyr. En häftig strapats i Småland och en resa bland skrikande murmeldjur och e-bikes i Schweiz. Elna tipsar om att ta med hela godishyllan och någon stackars skadad komp...

21 Okt 202430min

Avsnitt 53: Fuck you förklimakteriet!

Om att bli brandman, kurvtagning i snö, rejäla prispengar, endurotävlingar och xc-race. Vi snackar ikapp lite om vad vi gjort i cykelväg under vår poddfrånvaro, ett önskeavsnitt!

19 Aug 202427min

Avsnitt 52

Cykelpodd är tillbaka efter ett års radiotystnad. Vi kallar det för slowpodd numer! Det här avsnittet ägnar vi åt en catch up. Elna har fastnat med båda benen i ekorrhjulet och Helena har blivit den s...

7 Aug 202418min

#51 En cykling helg? Vi har tipsen till våra guldkorn på hemmaplan!

Cykelpodden är tillbaka och vi är pepp på våren och sommaren! Den här tiden på året fylls sociala flöden med mallisbilder och cykling i kortkort på andra breddgrader. Träningsläger, kickoff och resor ...

19 Apr 202328min

#50 Att tävla i enduro och att cykla fjäll!

“Det kan gå åt helvete men jag kör ändå!” I det här avsnittet reder vi ut hur det fungerar att tävla i enduro. Helena har ÄNTLIGEN kört sin tävlingspremiär i grenen och berättar om hur det var. Elna h...

15 Sep 202253min

#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

I det här avsnittet får ni en rapport från Elna och Smålandsstrapatsen WMN Edition, Helena berättar om hur tjejcyklingen bubblar i Östersund och så följer vi upp styrketräningen och åker skidor! Hål...

30 Mai 202251min

#48 Träningsvarför + utmaning

Vi snackar om varför vi tränar - om helheten och delmålen i ett liv med cykel som råd tråd och så ger vi varandra och dig en utmaning. 30 minuter i veckan, det grejar vi ju, eller hur? I just det här ...

15 Apr 202236min