đŸŽ™đŸš”đŸ»â€â™€ïžđŸš”đŸ»â€â™€ïž #37 - NBD x 2, JĂ€rvsö & pryltesten vi inte trodde vi skulle göra

đŸŽ™đŸš”đŸ»â€â™€ïžđŸš”đŸ»â€â™€ïž #37 - NBD x 2, JĂ€rvsö & pryltesten vi inte trodde vi skulle göra

New bike day x 2, Ärets sista JÀrvsö och prylarna vi inte hade kunnat förestÀlla oss att vi skulle Àlska.

HÀr kommer avsnitt 32 och vi skÀrper till oss och levlar upp prylsnacket för det kÀnner vi för. Elna och hennes Lovis har haft new bike day bÄda tvÄ, Helena har kört riktigt bra i JÀrvsö och vi avhandlar material som dropper post och dirtsuits. Elna berÀttar saker utan att googla och Helena förklarar det hÀr med att vara nöjd över att slita mest bromsbelÀgg bak. HÀng med - hÀr Àr ett nytt avsnitt av kÀraste (stig)cykelpodd med Elna & Helena. Scrolla ned för hÄlltider och sköna lÀnkar.

HÄlltider:

1:22 🎙 NBD för Lovis som eventuellt Ă€r landets yngsta sponsrade cyklist. En prickig Frogbike 40 med pedaler blev det. 7:19 🎙 NBD för Elna som Ă€r lycklig över sin nya hoj Ă€ven om det inte ingick pedaler dĂ€r förstĂ„s 10:00 🎙 det finns tvĂ„ sorters grabbar som Ă€r LÄSKIGA 11:55 🎙 NĂ„gra minuters salig hyllning till dropper post. Elna har en ny Rock Shox Reverb frĂ„n Sportson i Jönköping 17:30 🎙 Årets sista JĂ€rvsö 19:30 🎙 Nu sitter det, Helena om att det hĂ€r med hoppen verkligen har slĂ€ppt. Och sĂ„ smider vi planer för vad Helenas sambo Hasse kan göra med pistmaskinen. 22:45 🎙 Elna drog till Isaberg med kompisarna pĂ„ Woods & Water och gick hopp- & dropp-kurs med Philip Fagerberg pĂ„ Ride & Develop. 32:45 🎙 Dirtlej - grymmaste, grymma plagget. FunĂ€sdalens Fritid & Cykling gör en collab med Helena som testkör det ultimata höstplagget. 38:40 🎙 Vill man ha wattmĂ€tare eller inte? Och vilken sorts kraft ska man köra ned i dĂ€mparna? 39:15 🎙 Check pĂ„ att slita mest bromsbelĂ€gg bak - Helena snackar bromsteknik

LÄNKAR:

FunÀsdalens Fritid & Cykling Helena i Dirtlej Woods & Water som Elnas Cykellycka samarbetar med Ride & Develop - grymma Philip Fagerberg som coachar i vÀrldsklass Dirtlej - mycket coolare Àn Teletubbies faktiskt. Rockshox Reverb AXS

Denne episoden er hentet fra en Äpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(55)

Cykelpodd #55 - Roadtrippa med husbil och taktÀlt!

Cykelpodd #55 - Roadtrippa med husbil och taktÀlt!

Avsnitt femtiofem handlar om att roadtrippa - vi snackar taktÀlt och husbil!  Om du vill lÀsa blogg finns det magiska bilder frÄn Helena & Cissis husbilsÀventyr i TÀnndalen pÄ Helenas blogg. Det finns...

3 Mar 202532min

Cykelpodd 54: Strapats i SmÄland och murmeldjur i Schweiz.

Cykelpodd 54: Strapats i SmÄland och murmeldjur i Schweiz.

Vi har varit pÄ tvÄ olika Àventyr. En hÀftig strapats i SmÄland och en resa bland skrikande murmeldjur och e-bikes i Schweiz.  Elna tipsar om att ta med hela godishyllan och nÄgon stackars skadad komp...

21 Okt 202430min

Avsnitt 53: Fuck you förklimakteriet!

Avsnitt 53: Fuck you förklimakteriet!

Om att bli brandman, kurvtagning i snö, rejÀla prispengar, endurotÀvlingar och xc-race. Vi snackar ikapp lite om vad vi gjort i cykelvÀg under vÄr poddfrÄnvaro, ett önskeavsnitt!

19 Aug 202427min

Avsnitt 52

Avsnitt 52

Cykelpodd Àr tillbaka efter ett Ärs radiotystnad. Vi kallar det för slowpodd numer! Det hÀr avsnittet Àgnar vi Ät en catch up. Elna har fastnat med bÄda benen i ekorrhjulet och Helena har blivit den s...

7 Aug 202418min

#51 En cykling helg? Vi har tipsen till vÄra guldkorn pÄ hemmaplan!

#51 En cykling helg? Vi har tipsen till vÄra guldkorn pÄ hemmaplan!

Cykelpodden Àr tillbaka och vi Àr pepp pÄ vÄren och sommaren! Den hÀr tiden pÄ Äret fylls sociala flöden med mallisbilder och cykling i kortkort pÄ andra breddgrader. TrÀningslÀger, kickoff och resor ...

19 Apr 202328min

#50 Att tÀvla i enduro och att cykla fjÀll!

#50 Att tÀvla i enduro och att cykla fjÀll!

“Det kan gĂ„ Ă„t helvete men jag kör Ă€ndĂ„!” I det hĂ€r avsnittet reder vi ut hur det fungerar att tĂ€vla i enduro. Helena har ÄNTLIGEN kört sin tĂ€vlingspremiĂ€r i grenen och berĂ€ttar om hur det var. Elna h...

15 Sep 202253min

#49 SmĂ„landsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

#49 SmĂ„landsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

I det hĂ€r avsnittet fĂ„r ni en rapport frĂ„n Elna och SmĂ„landsstrapatsen WMN Edition, Helena berĂ€ttar om hur tjejcyklingen bubblar i Östersund och sĂ„ följer vi upp styrketrĂ€ningen och Ă„ker skidor!   HĂ„l...

30 Mai 202251min

#48 TrÀningsvarför + utmaning

#48 TrÀningsvarför + utmaning

Vi snackar om varför vi trÀnar - om helheten och delmÄlen i ett liv med cykel som rÄd trÄd och sÄ ger vi varandra och dig en utmaning. 30 minuter i veckan, det grejar vi ju, eller hur? I just det hÀr ...

15 Apr 202236min

PopulĂŠrt innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
klimaks
hjernesterk
aftenbladet-intervjuer
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse