Mina Gerhardsen. Om helsedulting/ nudging. Om viktigheten av å ha en heiagjeng. Om å utgjøre en forskjell. Om å melde seg. Om å lære av motgang. Episode 3

Episode 3: I dag snakker jeg med Mina Gerhardsen. For ei dame sier jeg bare. Positiv, sprudlende, engasjert, energisk og empatisk. Jeg elsker denne samtalen.

Hun er i dag generalsekretær i nasjonalforeningen for folkehelsen og har tidligere vært arbeiderpartipolitiker, blant annet som politisk rådgiver for statsminister Jens Stoltenberg, statssekretær ved Statsministerens kontor og Kulturdepartementet. Hun har studert litt forskjellig og det kunne vært vanskelig å forutse at dette var veien hun kom til å gå. Gøy og spennende spør du meg. Hun har skrevet bøker om hvordan å lykkes med media og taler og håper en dag å skrive en roman. Den delen gjorde meg nervøs før intervjuet.

Hun har også jobbet som generalsekretær i Actis, vært kommunikasjonsdirektør i Norad, rådgiver for generalsekretær Jonas Gahr Støre i Røde Kors, og jobbet som journalist.

Mina og jeg snakker om nudging, om det å støtte hverandre i hverdagen, om verdien av å ha en heiagjeng, om å melde seg, stikke seg frem og omgås mennesker som gjør oss bra. Mina har opplevd hets og ser hvordan denne formen for debatt dreper lysten og viljen til å delta i viktige diskusjoner. Det som er viktig for Mina er å ha det gøy på jobb og samtidig kunne påvirke på en positiv måte.

Hun har selv kjent på hvor viktig det er å ta vare på kroppen og hvor sårbare vi mennesker er. I 2012 fikk hun påvist en hjertefeil etter å ha falt om på baderomsgulvet - med babyen i armene.

Det jeg liker med Mina er at hun ser flere nyanser av saker. Hvordan omsorgspersoner ofte sliter seg ut - slik at de også blir pasienter. Hvordan COVID-19 tiltakene fører til at syke og eldre ikke får møte menneskene de er glade i løpet av sine siste levemåneder. Hvordan enkle helsedult/ nudging og støtte til livsstilsendringer kan redusere COVID-19 risikoen og kostnadene - ettersom det ofte er underliggende sykdommer som fører til økt sykdomsforløp. Selv om Nordmenn lever lengre, så har mange eldre mennesker dårlig helse og er ensomme. Dette er noe Mina ønsker å gjøre noe med.

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk!

Hvem er jeg?

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger.

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg, om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/

https://magefolelsen.com/

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/

Musikken i podkasten kommer fra https://freemusicarchive.org/music/ og sangene brukt er Ketsa med Up Folk og Scott Holmes med Clear Progress.

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag