Camilla Sørensen del 1. Hva er nøkkelen som holder par sammen? Hva gjør at par går fra hverandre? Hvem er parterapi for? Episode 33

Camilla tar oss med på reisen mange par går gjennom når de møter henne. Hva er egentlig imagoterapi, kjærlighetsspråk, typiske feller, IVK eller giraffspråket? Og hvorfor er dette nyttige verktøy å kjenne til?

Handler det om meg, deg eller oss?

Hvorfor skylder vi på den andre og tenker at feilen ligger i partneren og ikke i oss selv?

Hvorfor blir vi så ekstra sinte på partnerne våre? Handler det kun om dem?

Camilla forklarer hvorfor fortiden, barndommen, foreldre, rollemodeller og oppdragelsen påvirker parforholdene våre. Hva som skal til for å få forhold til å fungere - spesielt når vi har litt bagasje med oss.

Camilla jobber som parterapeut og har hele livet vært nysgjerrig på hva det er som får par til å holde sammen eller gå fra hverandre. Det hele startet da foreldrene gikk fra hverandre da hun var tenåring.

Episoden ble spilt inn i vinter og dere vet jo kanskje nå at min sivile status ikke er den samme, men poengene er de samme, så jeg har latt episoden være som den ble spilt inn. Kanskje burde jeg ha tatt mine egne gode råd og gått til parterapi eller psykolog før det gikk så langt som det gikk for mitt forhold. Vi var blant dem som ikke så vitsen i eller orket digital hjelp i vår egen stue.. Jeg tror hva som helst er verdt alternativet, som er ingenting, i situasjoner hvor ting begynner å rakne. Og du, det er verdt pengene uansett utfallet!

Les mer om Camilla her; https://www.kjaerlighetsterapeuten.com/ &

https://www.instagram.com/kjaerlighetsterapeuten/

eller imagoterapi: https://www.verywellmind.com/imago-therapy-4172955

kjærlighetsspråk: https://www.5lovelanguages.com/

IVK/ giraffspråket: https://www.youtube.com/watch?v=VT8KGgDo6TY

Gottman: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/

Hvis du likte det du hørte, så følg/ abonner på podkasten, skriv gjerne en kommentar eller gi meg stjerner og del med andre som kunne trengt noen gode rollemodeller.

Hvem er jeg?

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger.

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg, om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/

https://magefolelsen.com/

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/

Musikken i podkasten kommer fra https://freemusicarchive.org/music/ og sangene brukt er Ketsa med Up Folk og Scott Holmes med Clear Progress.

Episoden er redigert av Simon Lynau.

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag