Dramatrekanten, konflikter og utbrenthet. Ut av offer, redder og angriper rollen og inn i skaper, coach og utfordrer rollen. Episode 79
Hvis du skal sette deg inn i et verktøy, så sett deg inn i drama trekanten (drama triangle) og kom deg over i TED (The Empowerment Dynamic). Gå fra å være et offer til å bli en skaper. Gå fra å være ...
13 Jun 202423min
Undertrykte seksuelle tabu tanker på bordet. Å snakke om tabu tanker forebygger seksuelle fysiske og psykiske overgrep. Episode 78
Ugreie seksuelle tanker, følelser, drømmer som vi aldri snakker om. Som vi sitter alene med og aldri deler med noen. Undertrykkelse og enorm skam for hvor upassende og fæle vi er som tenker, føler og...
9 Jun 202411min
Seksuell energi, livskraft, kreativitet, skam og forventninger. Hva om seksuell energi ikke bare handler om sex. Episode 77
En episode om seksuell energi og all forvirringen og misforståelsene som oppstår pga at vi forbinder seksuell energi utelukkende med å ha sex. Flørting, fysisk berøring, spandering, å føle seg tiltru...
9 Jun 202417min
Verdier og WHY. Uttrykke seg, kjærlighet, frihet, og trygghet i å bli sett. Episode 76
De kan, jeg kan og DU KAN. I denne episoden deler jeg om min reise til min drøm. Om verdien av å starte med å kartlegge egne verdier (Brene Brown) https://brenebrown.com/resources/dare-to-lead-lis...
8 Jun 202424min
Robert Hagala. Å være alt jeg er. Spiritualitet, akademia, tantra, forskning, cuddle puddles og lydhealing. Episode 75
Robert Hagala er utdannet astrofysiker, Tantraterapeut og gongmester. I år har han tatt steget fullt ut og sagt opp IT-jobben for å satse på sine alternative interesser. Jeg elsker jo folk som lar s...
2 Apr 202447min
Astrid Rønning Skaugseth, SHE. Inkludering og likeverd. Å selv ta ansvar for å være nysgjerrig på og se andre. Episode 74
En åpen og sårbar og ærlig samtale med Astrig Rønning Skaugseth, sjef for SHE konferansen, om inkludering og hva det innebærer i praksis. At inkludering handler om at hver og en av oss tar ansvar fo...
11 Mar 20241h 8min
Nima Rahmany. Break free from trauma bonds. Codependency, narcissism, attachment styles, victimhood, people pleasing. Episode 73
What a liberating conversation on patterns of co-dependency and narcissism. What it is, what it isn't and how to break free from trauma bonds and victimhood. What is named bad behaviour is really lear...
26 Feb 202444min
Lowan H Stewart. Psychedelic therapy. Ketamine, psylocibin, LSD and MDMA treatment for PTSD, depression, anxiety, addiction, OCD etc. Episode 72
Lowan H. Stewart shares his research results and personal professional experience with therapeutic use of psychedelics (ketamine, psylocibin, LSD, MDMA) in treating depression, PTSD, anxiety, addictio...
11 Feb 20241h 3min
