Kristi Himmelsfärdsmorgon i P1: Må bra i naturen
Naturmorgon30 Mai 2019

Kristi Himmelsfärdsmorgon i P1: Må bra i naturen

På Kristi Himmelsfärdsdag gör Naturmorgon ett specialprogram i P1 om hur vi människor mår bra av att vara i naturen - av att höra på fågelsång eller att lägga sig i en hängmatta ute i skogen.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

På Kristi himmelsfärdsdag sänder Naturmorgon ett specialprogram om att må bra i naturen. Allt mer forskning visar att vi känner oss mindre stressade när vi vistas i naturen. Det behöver inte vara en gammelskog långt bort utan det räcker ofta med en stadsnära skog, eller ett grönområde.

När försommaren är som mest skir – då luften är fylld med fågelsång och surr – har Naturmorgon stämt träff med biologen och ekologen Marcus Hedblom som forskar om hur fågelsång påverkar oss. Han och hans kollegor har bland annat kunnat visa att fågelsång gör oss mindre stressade. Det behöver inte vara några exklusiva arter utan det räcker gott med lövsångare och koltrast. Men ju fler arter vi kan höra desto bättre.

Förutom att lyssna efter fågelsång kommer vi också att få pröva ett skogsbad, enligt japansk modell, där hängmattan har en viss betydelse. Författaren, föreläsaren och naturhälsovägledaren Åsa Ottosson förklarar.

Programmet sänds direkt från Uppsala. Tiden är 8.05-9.30.

Programledare är Joacim Lindwall.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Sommarmorgon med mossor och trollsländor vid en ringlande skånsk å

Sommarmorgon med mossor och trollsländor vid en ringlande skånsk å

Vi sänder från två platser längs Rönne å: Natthall och Billingemölla. I och längs med ån trivs många arter. Även människan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En å ringlar sig sakta genom l...

25 Jul 1h 34min

Gösar, gjusar och knort, Hjälmarens dolda rikedomar

Gösar, gjusar och knort, Hjälmarens dolda rikedomar

Om Hjälmaren, den stora sjösänkningen och livet i och på sjön nu; strandväxter, insekter, strandskogar och fågelrikedom vid Nyckelgrundet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sveriges fjärde...

18 Jul 1h 34min

Dagfjärilar och deras älsklingsväxter – och rödvingetrastens dialektmysterier

Dagfjärilar och deras älsklingsväxter – och rödvingetrastens dialektmysterier

Fältreportern fördjupar sig i dagfjärilarnas ibland mycket kräsna val av barnkammarväxter. Och så handlar det om fågeln med de många dialekterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Backtimj...

11 Jul 1h 34min

Hykjebergs branta stup lockar växter, snäckor, fåglar och folk

Hykjebergs branta stup lockar växter, snäckor, fåglar och folk

Växter som annars inte finns så långt norrut trivs i mikroklimatet som sydväxtberget Hykjeberg skapar, strax utanför Älvdalen. Hela programmet sänds härifrån. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ...

4 Jul 1h 34min

Myllret återvänder till Långasand – och en inblick i daggmaskarnas liv

Myllret återvänder till Långasand – och en inblick i daggmaskarnas liv

Hårt arbete har väckt liv i de igenvuxna markerna i halländska Långasand. Bin, fjärilar och blommor här. Vi möter också några av Sveriges drygt 30 daggmaskarter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radi...

27 Jun 1h 34min

Midnattssolens midsommarbukett – och Linnés fascination för småkryp

Midnattssolens midsommarbukett – och Linnés fascination för småkryp

Fjällglim, fjällsippa och lappljung är några av midsommarblomstren vi tittar på i Abisko. Och så möter vi en ny sida av Carl von Linné. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Årets ljusaste Nat...

20 Jun 1h 34min

Naturljud i natten och en godisbilslav i fjällen

Naturljud i natten och en godisbilslav i fjällen

Juninatten bjuder på tiggande uggleungar och sjungande nattskärror i Siggefora. Och i dalen runt Sádijávrre hittar vi den rosa-vita vitmosslaven. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I veckan...

13 Jun 1h 34min

Östersjöns hotade val – och den pyramidformade blåsugan

Östersjöns hotade val – och den pyramidformade blåsugan

Vi letar upp årets växt: blåsugan. Och lyssnar på Östersjötumlarens klickljud och hör vad som görs för att rädda den hotade tandvalen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Världens minsta tan...

6 Jun 1h 34min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
liberal-halvtime
rekommandert
forskningno
jss
sinnsyn
villmarksliv
abels-tarn
fjellsportpodden
dekodet-2
rss-nysgjerrige-norge
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-overskuddsliv
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
rss-rekommandert
diagnose
grunnstoffene
rss-paradigmepodden
mer-enn-hjerne