9. Emma Åslin Stårsta (Hela Moderskapet) – Stöd till mammor med ADHD

Hur kan kvinnor med ADHD få det stöd de behöver under den kritiska tid som graviditet och postpartum är? I dagens avsnitt av Gravidbubblan pratar jag med Emma Åslin Stårsta, en erfaren dola och mammacoach som har specialiserat sig på att stödja kvinnor med ADHD under graviditet och postpartumperioden.

Emma delar med sig av sin personliga resa från frilansjournalist med intresse för kvinnohälsa till en karriär som dola och coach. Vi går igenom vad en dola egentligen gör och de mångsidiga typerna av stöd som erbjuds, från känslomässigt stöd till praktiska tekniker som massage. Emma betonar vikten av att hjälpa kvinnor att vara närvarande i sina kroppar och hantera känslor under graviditeten och inför förlossningen.

Vidare utforskar vi de unika utmaningar som unga mammor möter och hur samhället ofta misslyckas med att ge tillräckligt stöd. Emma delar sin egen resa som nybliven mamma och kampen med postpartumdepression och känslan av att tappa bort själv. Vi pratar om den ensamhet som många mammor känner i vårt alltmer individualistiska samhälle och vikten av att bygga gemenskap och nära relationer.

Ett avsnitt för alla som vill få en djupare förståelse för graviditet och moderskap, särskilt med fokus på ADHD och postpartumperioden.

https://www.helamoderskapet.se/

________________________________

🎧 Lyssna reklamfritt?

Gillar du podcasten och vill visa ditt stöd? 🤍 Genom att prenumerera får du tillgång till reklamfria avsnitt, samtidigt som du underlättar för mig att fortsätta driva Gravidbubblan, sprida viktig kunskap och skapa intressant innehåll för dig.

Det är ingen bindningstid – du kan välja att prenumerera för bara 29 kr/månad eller satsa på ett helt år för 290 kr (och samtidigt garantera att jag släpper nya avsnitt minst ett år framöver 😉).

Tack för ditt stöd, det betyder oerhört mycket 🙏

Prenumerera här: https://premium.pod.space/sv/gravidbubblan