274. Nu flyger vi 🕊️ Vi säger hejdå till podden och åren som förändrade våra liv

I veckans soloavsnitt summerar Amanda och Mathilda summerar sina viktigaste insikter från ”hjärtats år” 2022 och delar en update på vad som hänt senaste tiden i deras liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Des 20221h 2min

Den här veckan träffar vi psykologen och psykoterapeuten Håkan Lindholm Dovesson, som är aktuell med boken “Konsten att bli fri - psykologens guide till de tolv stegen”. Håkan är nykter alkoholist och genom 12-stegsprogrammet har han hittat en väg ut ur missbruket. I avsnittet pratar vi om de tolv stegen och vikten av en tro på något större som en del av att läka ett missbruk. Vi pratar även om att väva ihop spiritualitet med arbetet som psykolog. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Des 20221h 1min

Som en bonus denna veckan så släpper vi ett extraavsnitt med Anna “The Spiritual Midwife” där hon pratar om de 40 första dagarna efter förlossningen, även kallad den fjärde trimestern då den första tiden efter förlossningen är som en förlängning av graviditeten och en tid för omställning för både barnet och mamman. Anna förklarar varför de första 40 dagarna är så oerhört viktiga för mamman och bebisen och ger sina bästa tips på hur vi kan skapa de bästa förutsättningarna för denna heliga tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Des 202234min

Den här veckan pratar vi hur du kan göra en förlossningen och tiden före och efter till en stark spirituell upplevelse som är trygg för både dig och ditt barn tillsammans med Anna som kallar sig “The spiritual midwife”. Anna är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien, en plats där det är vanligare att föda hemma och på sk “birth centers” än på sjukhus, och nu tar hon med sig kunskap och erfarenheten hem till Sverige (som har en förlossningsvård i kris). I avsnittet delar även Amanda kring sin förlossning som inte alls blev vad hon hade önskat, och får coaching av Anna. Här hittar du länkar till allt vi omnämnde i avsnittet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Des 20221h 15min

I detta soloavsnitt pratar Amanda och Mathilda om förra helgens djupa och transformerande retreat, vi berättar om allt som har hänt inom oss under november, hur våra olika healingformer har förändrats senaste månaderna och våra tidigare-liv hypnossessioner med Anders och Malin Knutas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Nov 202251min

Den här veckan träffar vi Ayurveda terapeuten Wivi-Anne för att äntligen prata om Ayurveda i Holy Crap! Vi pratar om vad Ayurveda är och hur du kan använda denna visdom i ditt vardagsliv för en bättre hälsa och mer balanserad kropp. Hitta Wivi-Anne på Instagram och genom hennes hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 20221h 8min

Den här veckan träffar vi Jonnah Stark som är utbildad EFT-Tapping Master Practitioner. Hennes stora syfte är att sprida EFT tapping till så många som möjligt i världen, då det är ett fantastiskt verktyg som alla kan använda när som helst. EFT-Tapping används för att reglera nervsystemet och minska stress i kroppen genom att avprogrammera vårt undermedvetna och lösa upp blockeringar i vårt energisystem. En vanlig blockering många har är kring pengar, och med hjälp av EFT-Tapping kan du låsa upp blockeringar kring pengar och på så vis manifestera in mer pengar eller annan typ av överflöd i ditt liv. Jonnah går igenom några enkla övningar som du kan göra hemma redan idag, så lyssna in till avsnittet och spana sedan in vår Instagram @holycrapofficial där vi lägger ut en video från avsnittet så du kan följa med i rörelserna.Jonnah hittar du på Instagram här och hemsida här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Nov 202244min

I veckans soloavsnitt pratar Amanda och Mathilda om novmberenergierna och hur det har påverkat oss hittills. Vi diskuterar även vad det innebär att vara född under olika månfaser och hur det också kopplar an mot menscykeln och den feminina energin. Vi pratar om vad vi går igenom och jobbar med just nu, kanske känner ni igen er?Kram,Amanda och Mathilda Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Nov 202251min