161. Hur du balanserar dina hormoner med Doctor Diamantis
Denna veckan Àr Doctor Diamantis tillbaka och vi Àr sÄ glada för det. Diamantis slÀpper en ny bok nu i höst som heter, Hormonell harmoni: Den holistiska vÀgen. I dagens avsnitt sÄ pratar vi dÀrför hormoner och hur vi kan balansera vÄra hormoner för att leva i mer harmoni med vÄra kroppar. Vi pratar om de vanligaste hormonrubbningarna sÄ som endometrios, PMS, humörsvÀngningar. Och vi dyker in i en PMS-studie som Diamantis har gjort och han ger oss ett recept pÄ hur vi kan bota PMS. Amanda och Mathilda stÀller sina personliga frÄgor dÀr vi bland annat diskuterar en kort respektive för lÄng cykel, och vad det beror pÄ. FörbestÀll boken Hormonell harmoni: Den holistiska vÀgen hÀr Hoppas du gillar veckans avsnitt med Doctor Diamantis. Kram,Amanda och MathildaFölj oss pÄ Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénKursplattform och hemsida hÀrHoly Crap Community pÄ FacebookKlipp & redigering: Hannah Fisher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Okt 20221h 8min
160. Utan mörker har vi inget ljus med Anders och Malin Knutas
Den hÀr veckan gÀstas vi av en riktig poddfavorit - Anders Knutas Àr tillbaka och denna gÄng Àr det tillsammans med hans fru Malin, som han Àven arbetar med. I det hÀr avsnittet pratar vi vikten av att göra det spirituella arbetet pÄ riktigt och inte fly undan sitt skuggarbete och utmanande kÀnslor. Vi pratar Àven om varför det Àr sÄ viktigt att du har gjort ditt inre jobb innan du börjar göra energiarbete med andra, förstÄ varför vi inte ska tÀvla i personlig utveckling och vikten av att ha tillit till sin egen inre kompass i livet.LÀs mer om Anders och Malin pÄ deras hemsida hÀr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Okt 20221h 10min
159. Explained: Light language
Vi Ă€r tillbaka med ett Explained-avsnitt dĂ€r vi djupdyker i ett spirituellt Ă€mne som vi Ă€r extra nyfikna pĂ„. Den hĂ€r gĂ„ngen Ă€r det Light Language, det universuella ljussprĂ„ket som stĂ„r i centrum och vi har energiterapeuten Mia Kafkios med oss som förklarar vad det Ă€r och hur det funkar. Light language Ă€r ett universiellt sprĂ„k som vi alla har inom oss och som finns i cellerna i vĂ„r mĂ€nskliga biologi. LjussprĂ„ket innehĂ„ller koder och frekvenser som aktiverar kĂ€rnan av vem du Ă€r bortom tid och rum och kan anvĂ€ndas bĂ„de för dig sjĂ€lv och för att vĂ€cka potentialen hos andra. Vill du aktivera ditt Light Language? I vĂ„r nya minikurs âAktivera ditt Light Languageâ guidar Mia dig fram till att du ska fĂ„ börja prata och kommunicera ditt ljussprĂ„k. LĂ€s mer om kursen hĂ€r. Om Mia Kafkios:Mia har arbetat i över 27 Ă„r med att hjĂ€lpa sjĂ€lar att lĂ€ka samt att nĂ„ sin högsta potential genom sitt arbete som energiterapeut, healer, kanaliserare, coach och lĂ€rare. Hon började prata ljussprĂ„k nĂ€r hon var 5-6 Ă„r, men nĂ€r hon upptĂ€ckte att ingen förstod henne stĂ€ngde hon ner för ljussprĂ„ket. MĂ„nga Ă„r senare kom ljussprĂ„ket tillbaka, och nu har hon hjĂ€lpt sjĂ€lar i ett flertal Ă„r att aktivera sina ljuskoder och sitt universella sprĂ„k. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Okt 202231min
158. Hur du hanterar energierna just nu
I veckans avsnitt pratar vi om energierna just nu, mÄnga kÀnner oro och vi förklarar varför det Àr utmanande kÀnslor i luften och ger vÄr bild pÄ lÀget samt nÄgra lugnande ord. Vi berÀttar ocksÄ om vÄr session med den otroliga terapiformen Familjekonstellationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Okt 202249min
157. Nervsystemet och hur stress pÄverkar kroppen med Pauli Marsén
I veckans avsnitt trÀffar vi Pauli Marsén som Àr specialiserad inom omrÄdet nervsystemsreglering. Han har specialiserat sig pÄ hur nervsystemet pÄverkas av tidiga trauman, speciellt i kombination med anknytningstrauma eller transgenerationstrauma.Förutom det har han en rad gedigna utbildningar inom olika somatiska behandlingsformer. Vi har fÄtt höra om Pauli pÄ hÄll och hur hans behandlingar har hjÀlpt mÀnniskor med allt frÄn utmattningssyndrom, utbrÀndhet och olika typer av trauman och bokade in oss pÄ varsin session som vi kommer att berÀtta mer om i avsnittet. Det Àr ett fullmatat avsnitt med massor av kunskap och information, sÄ gör dig beredd med penna och papper, för det hÀr vill du inte missa.Klipp och redigering av Hannah Fisher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Okt 20221h 27min
157. Aliens mitt ibland oss med Forntida Astronauter
Den hÀr veckan trÀffar vi personen bakom Instagram-kontot Forntida Astronauter för att ha ett ögonöppnande samtal om aliens och rymdens mysterier. Vi utforskar hur mycket vÄra regeringar egentligen kÀnner till om aliens, varför vi inte erkÀnner dem, alternativa teorier om vÄr historia och om aliens finns ibland oss? Hoppas ni tycker om det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Okt 20221h 5min
156. Höstblues, triggers och new beginnings
Den hĂ€r veckan Ă€r vi tillbaka med ett soloavsnitt dĂ€r vi gĂ„r igenom vad som hĂ€nt inom Mathilda och Amanda sen sist. Hösten Ă€r hĂ€r och bĂ„da kĂ€nner att det Ă€r utmanande att behöva vara tillbaka i det maskulina âgörandetâ igen, Amanda har börjat jobba igen och kĂ€nner dubbla kĂ€nslor och Mathilda försöker att lĂ€ka ett av sina djupaste sĂ„r. Hoppas ni fĂ„r en fin vecka đKlipp och redigering av Hannah Fisher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Sep 202250min
155. Att trÀna pÄ kÀrlek med Bea Karinsdotter
I veckans avsnitt trÀffar vi relationscoachen Bea Karinsdotter som pratar om konceptet att trÀna pÄ kÀrlek, som utgÄr frÄn att mÄnga av oss mÄste trÀna och öva pÄ kÀrlek för att bli trygga i kÀrleksrelationer. Vi lÀr oss praktiska tips för att nÀra en hÀlsosam kÀrleksrelation (bÄde för par och singlar) och delar med oss av historier och frÄgor frÄn vÄra personliga liv. Klipp och redigering av Hannah Fisher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Sep 202258min
