124 Din magiske syklus - Med sexolog Tone Ollestad (Kvinnemanualen)
Intuitiv mamma18 Sep 2024

124 Din magiske syklus - Med sexolog Tone Ollestad (Kvinnemanualen)

Sexolog og terapeut Tone Ollestad (kvinnen bak den populære kontoen Kvinnemanualen på sosiale medier) snakker om sesongene i menstruasjonssyklusen og hvordan du kan bruke syklusen som den superkraften den er!


Meld deg på Din magiske syklus på Føderommet i Trondheim 29. oktober her: ⁠foderommet.no/kvinnemanualen⁠


Du finner Tone på Instagram, TikTok og Facebook som Kvinnemanualen, og på ⁠kvinnemanualen.no⁠

Episoder(127)

071 Fødselshistorie: Fra overgrep i fødsel til myndighet og bevisste valg

071 Fødselshistorie: Fra overgrep i fødsel til myndighet og bevisste valg

I sin første fødsel opplevde Kristin flere overgrep fra helsepersonell og følte seg sviktet av de som egentlig burde tatt vare på henne i denne sårbare fasen. Så da hun ble gravid for andre gang beste...

11 Mai 202250min

070 Gi deg selv og barnet ditt en god natt søvn - Med Aware Parenting-veileder Marte Willumsen

070 Gi deg selv og barnet ditt en god natt søvn - Med Aware Parenting-veileder Marte Willumsen

Aware Parenting-instruktør Marte Willumsen er tilbake som gjest for å snakke om spedbarn og søvn. Vi snakker om de tre elementene som skal til for at et barn får sove og hva som kan komme i veien for ...

4 Mai 20221h 20min

069 Fødselshistorie: Drømmefødsel på ABC

069 Fødselshistorie: Drømmefødsel på ABC

Som fødselsforberedelse fordypet Kia seg i sine rettigheter i fødsel, hun lærte seg hypnobirthing og planla vannfødsel på ABC. Og hun fikk stort utbytte av forberedelsene, nemlig den drømmefødselen hu...

27 Apr 20221h

068 Frykt og trygghet i fødsel - Med psykolog Ida Røkkum

068 Frykt og trygghet i fødsel - Med psykolog Ida Røkkum

Psykolog ida Røkkum svarer på spørsmål fra venner av podkasten om de psykologiske sidene ved fødsel. Hvordan kan du unngå frykt i neste fødsel når du har en traumatisk fødselsopplevelse bak deg, og hv...

20 Apr 20221h 3min

067 Fødselshistorie: Fra keisersnittskam til stolthet og mestring

067 Fødselshistorie: Fra keisersnittskam til stolthet og mestring

Etter at Vildes første fødsel endte i et hastekeisersnitt kjente hun på skam, nedstemthet og en følelse av at hun ikke hadde "mestret" å føde. Etter mye forberedelse og en helt annen fødsel nummer to,...

13 Apr 202244min

066 Veien videre etter abort - Med Stiftelsen Amathea

066 Veien videre etter abort - Med Stiftelsen Amathea

Vivi og Eva-Johanne fra Stiftelsen Amathea er på besøk for å snakke om abort. Vi snakker om både spontan og provosert abort, reaksjoner man kan oppleve i ettertid og ikke minst hvordan det kan oppleve...

6 Apr 202249min

065 Fødselshistorie: Ambulanse, vinterføre og stengte veger

065 Fødselshistorie: Ambulanse, vinterføre og stengte veger

Da Marte skulle føde sitt andre barn gikk det ikke helt som planlagt. Hun måtte bli hentet i ambulanse på vinterføre, og en stengt vei førte til at det ble utfordrende å rekke frem til sykehuset. Mart...

30 Mar 20221h 10min

064 Doula-effekten

064 Doula-effekten

I anledning verdens doula-uke får du denne uka podkastens første solo-episode. Jeg, Anette Hommel snakker om hva en doula er og ikke er, hva slags støtte en doula kan gi deg og hva forskningen sier om...

23 Mar 202236min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-the-molvar-maurstads
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
rss-maren-mina
plutselig-barneteater
rss-det-ma-vi-snakke-om
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
babyverden
uroskolen
rss-fertilitetsradet
trening-etter-fodsel
rss-ung-dum-mamma
fodepodden
rss-intuitiv-mamma