Rytmi - elämän eheyttävä voima
Elämänkoulu19 Sep 2024

Rytmi - elämän eheyttävä voima

Kun palasin kesäloman päättäneeltä kirjoitusretriitiltä, elämä tuntui muutaman päivän ajan kammottavan huonolta. Ajatus ei toiminut, kroppa jumitti, yleisfiilis oli lamauttavan tympeä.


Mutta arki tehtävänsä, ja huomasin sanovani: “mulle sopii rytmi.”


Ja nyt olen valaistunut ja vakuuttunut siitä, että rytmi sopii itse asiassa kaikille. Rytmi on ollut ihmisen historiassa läsnä aikojen alusta lähtien. Luonto on rytmittänyt päiviä ja vuodeaikoja, samaanit ja parantaat ovat rummuttaneet ihmisiä jumalyhteyteen, tanssilla on parannettu traumoja ja surua…


Tässä jaksossa kerron miten voit itse hyödyntää rytmin eheyttävää voimaa, ja miten välttää joutumasta laatikkoelämän passiiviseksi suorittajaksi.


PS. Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.

PPS. Jos arvelet, että tästä jaksosta voisi olla iloa jollekin ystävällesi, olen iloinen jos vinkkaat tästä hänellekin.


UUTISKIRJEESTÄ TEHTÄVIÄ JA SYVENTÄVIÄ VINKKEJÄ


Mun uutiskirjeen voi tilata tästä. Kirje ilmestyy torstaisin ja sisältää jaksoihin liittyviä tehtäviä, kanvaaseja ja kaikkea kivaa.


KERRO OMA MUUTOSTARINASI!


Palautetta podista voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Jaa meille oma muutostarinasi ja ole mukana inspiroimassa muita <3


SOME


IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä.

…ja mun taloa voi seurata täällä.

LinkedIn issä kirjoittelen työelämäjuttuja, josko ne kiinnostavat.


LÄHTEET:


Daniel Pink: When

Leslie Korn: Rythms of recovery




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(97)

Rauhoittuminen on p*aa - Vapaudu hitauden tyranniasta

Rauhoittuminen on p*aa - Vapaudu hitauden tyranniasta

Trigger warning!!! Big time!!! Tätä ohjelmaa kuunnellessa sinulle voi mennä tölkillinen herneitä sieraimiin (Jos menee, lähetäthän palautetta info@annaperho.fi tai Whatsappilla (050) 549 5094. Istuin ...

28 Sep 20231h 8min

Välitunti: Upeaa palautetta ja löysän peukutuksen lanseeraus

Välitunti: Upeaa palautetta ja löysän peukutuksen lanseeraus

Sain aivan käsittämättömän hienoa palautetta, jossa vaikea elämäntilanne on kääntynyt valon puolelle, kun Elämänkoulu on inspiroinut toimintaan. Muutoksen on tietenkin tehnyt palautteen lähettäjä itse...

26 Sep 202320min

Näin saat lisää rohkeutta:  Tee pelolle tilaa

Näin saat lisää rohkeutta: Tee pelolle tilaa

Miten sä uskalsit on kysymys, jonka olen kuullut kymmeniä kertoja sinä aikana, kun olen rempannut Taloa (josta kertova kirja siis ilmestyi maanantaina Storytel-palvelussa). No siten, että eteen tarjou...

21 Sep 202357min

Välitunti: Yllätyskirja!

Välitunti: Yllätyskirja!

Anna yllättyy, kun saa tietää, että hänen kirjansa on jo julkaistu. Kirja kertoo Talon rempasta sekä Annan nuoruudesta liitukaudella, jolloin ei ollut internettiä eikä turvallisia tiloja. Eetua tämä e...

19 Sep 202317min

Sänky pedattu, mieli järjestyksessä - kodin psykologiaa

Sänky pedattu, mieli järjestyksessä - kodin psykologiaa

Tämä jakso on kotinörteille, sillä Elämänkoulun tuore jakso käsittelee kodin psykologiaa. Törmäsin käsitteeseen sisustusarkkitehti ja kirjailija Maaretta Tukiaista kirjassa Hyvän mielen koti , joka up...

14 Sep 20231h 5min

Välitunti: Kirjavinkkejä (liian) kilteille

Välitunti: Kirjavinkkejä (liian) kilteille

Tätä on Välitunti: Anna lukee kehuvia palautteita ja hymisee niille, Eetu yrittää pitää realismia pelissä. Analysoimme myös studion tuoksumaailmaa. (!)Palaamme vielä kiltteysjakson tunnelmiin ja käymm...

12 Sep 202314min

Liian kiltti? - näin vedät rajan ja opit sanomaan ei

Liian kiltti? - näin vedät rajan ja opit sanomaan ei

Kiltteys on lähtökohtaisesti viisasta, ja hyödyt siitä itse. Muut haluavat olla ensisijaisesti tekemisissä ihmisten kanssa, jotka ovat hyväntahtoisia ja toimivat hyveistä käsin. Sama ajatus muuttuu my...

7 Sep 20231h 14min

Välitunti: Elämänkoulu is bäk!

Välitunti: Elämänkoulu is bäk!

Kesä on ohi, ja olemme palanneet Eetun kanssa studiohommiin. Luemme muutaman palautteen kesäkaudelta, ja käymme läpi Elämänkoulun kuuntelijapaneelin satoa. Keitä olette ehdottaneet vieraaksi? Suositui...

5 Sep 202316min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dopet
merry-quizmas
jakt-og-fiskepodden
sovnlos
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
podme-bio-3
rss-kull
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-var-forste-kaffe